http://montada.masarat-blog.com/ خطوات نحو النجاح en Sun, 01 Aug 2010 00:58:13 +0000 http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=49#post-80 الخميس, 01 Jul 2010 12:17:40 +0000 drnabihagaber 80@http://montada.masarat-blog.com/ <p>الغيرة في العمل<br /> إن الغيرة في مكان العمل تضع قيودا على علاقاتك بزملائك كما ستسبب الكثير من المشاكل النفسية. إذا ماعرفت أسباب الغيرة في مكان عملك سيسهل عليك مواجهتها وتقليلها على قدر الإمكان.<br /> من أسباب الغيره فى مجال العمل:ــ<br /> • التباهى : في كثير من الأحيان تظهرالغيرة في العمل إذا شعر زملاؤك أنك تتباهى وتظهر إنك أفضل منهم .إذا كنت من هذا النوع، حان الوقت لتبذل مجهودا كبيرا لتغير ذلك . يجب أن تتعاون معهم في إنجاز العمل ولا تنتزع النجاح لنفسك وتتركهم خلفك. هذا سيأخذ بعض الوقت ولكن سيقدر زملاؤك ما تريده من العمل كفريق ولن يشعروا بالتهديد من ناحيتك. نفس الأسلوب يجب ان تتبعه حتى لو لم تكن من النوع الذى يتباهى بكل ما يفعل. إن العمل كفريق يهدأ من حولك ولا يشعروا بالغيرة منك بلا سبب حقيقي غير أنهم قد يكونوا مروا بتجربة سيئة في عمل سابق.<br /> • عدم التواصل : سبب آخر ليشعر زملاؤك بالغيرة منك هو أن تبعدهم عنك ولا تتواصل في الحديث أو العمل معهم. إذا ابتعدت ولم تشاركهم الحديث أو العمل سيشعروا إنك تتعالى عليهم وأنك تنتقي أشخاص وتعاملهم بطريقة مختلفة وتتجاهلهم. حاول أن تضع نفسك في مكانهم، كيف ستشعر وأنت تنظر من خارج الموقف؟ حاول أن تجد شيئا مشتركا مع زملائك، شيئا يمكنك مشاركتهم الحديث فيه ولو لدقائق (مثل الكرة، السينما ، إلخ.) هل هناك فرصة لمساعدتهم في أوقات الذروة في العمل؟. إفعل ذلك حتى لا يشعر أحد أنك بعيدا عنه ويغير منك.<br /> • عدم التعاون : من أسباب الغيره فى العمل أيضا عدم مساعده زملائك وقت الحاجه. إذا عرضت مساعدتك لزملائك، فأنك ترسل رسالة واضحة وعالية الصوت أنك مهتم بهم وليس في نفسك فقط . ساعدهم فى إكتشاف الخطأ، قدم الإقتراحات، أوجد البدائل لتحل المشكلة. إذا فعلت ذلك لن يغار منك أحد لأنك شاركتهم حل المشكله و سمحت لهم أن يشاركوك أفكارك وأراءك.<br /> • تجاهل إنجازاتهم : كثير من الزملاء يشعروا بالغيرة لأنهم لا يثقوا في أنفسهم ولا يفتخروا بما أنجزوا. بما أنهم يشعروا بالدونية، من الطبيعي أن يشعروا بالغيرة من أى عمل أو أي شيء يعد انجازا. يمكنك أن تحسن الوضع بإمتداحهم وإمتداح أي انجاز لهم. بدون مبالغة عبر عن إعجابك بما قاموا بتأديته في كل مرة. هذا سيحفزهم على الإجادة ومحاولة مجاراتك بدلا من الغيرة منك . مع مرور الوقت وزيادة شعورهم بالإنجاز سينظروا إليك على إنك مساو لهم ولست أفضل منهم وبالتالي تختفي غيرتهم منك. للتعامل مع الغيرة في عملك يجب أن تتخيل نفسك مكانهم وتشعر بشعورهم وتغير أي سلوك في نفسك يثير الغيره وتفكر كيف تساعدهم على التخلص من الشعور بالدونية الذي يؤدي لهذه الغيرة.<br /> لتبادل المواقع وكنت أنت الذي يشعر بالغيرة ماذا تفعل؟<br /> • توقف عن المقارنة : أن المقارنة تؤدي إلى الغيرة وهذه الحالة يخلقها العقل الذي ينشغل بالمقارنة و يغفل الصفات الأساسية التي تتحلى بها. أنت في حاجة للتخلي عن الميل للمقارنة حتى تستطيع رؤية الأشياء على حقيقتها. إبدأ بتقدير الإختلافات وأنظر للفوائد في انفرادك بصفة ما. لا يوجد حدود للمقارانات و لا حدود للتوقعات. ذكر نفسك بآخر إنجاز قمت به، أو شيء نفذته كنت تريده لتشعر أنك قادر على الإنجاز.<br /> • أعرف ماالذي يهددك : أسأل نفسك ماالشيء الذي يخيفك ويهددك، ما الشيء الذي تخشى أن تفقده؟ ما الشيء الذي تستحقه؟ بمجرد أن تعرف ما هو, صمم أن تتغلب على ذلك بوضع خطة مع نفسك لتحققه بنفسك ومجهودك، وجرب أن تنظر للموقف من وضع الوفرة في امكانياتك وليس في وضع الندرة.<br /> • كن واقعيا وأسأل نفسك : هل هذا الشخص الذي تغار منه فعلا يمثل تهديدا لك؟ هل ماتشعر به أو تفعله يعود على أي فرد بالفائدة ؟ إذا لم يكن ذات فائدة لك أو لغيرك ولا يساعدك في شيء، إذا من الغباء أن تظل تشعر بالغيرة.<br /> • إكتشف مواطن القوة لديك : ركز على صفاتك المميزة ومهاراتك وأشعر بالرضا والعرفان لما تملكه من قدرات أنعم الله عليك بها. إذا ماعرفت ذلك حول تركيزك من الغيرة إلى الرضا بما لديك من قدرات أو صفات.<br /> • حول تركيزك : إذا شعرت بالسلبية من الصعب أن تفكر بعقلانية ,لأننا نركز على الشعور السلبي ونفقد بذلك الصورة الأكبرالتى تملؤها الإيجابيات. حول تركيزك إلى الجانب الإيجابي بدلا من الشعور بالدونية أنظر للقدرات والميزات التي تمتلكها. إذا هدأت ستنظر للشخص الذي تغير منه بعقل مفتوح ونظرة مختلفة.<br /> • هل هذا ما تريده لنفسك : إذا إكتفيت بالغيرة والأفكار السلبية ستزداد غيرتك من كل من حولك ولن تشعر بالسعادة. تخيل نفسك مكان هذا الشخص هل أنت فعلا تشتهى ما لديه ؟ ما الذي يشعر به هذا الشخص تجاهك لو تبادلتم المواقع؟ ستكتشف إنه سيحتفل بنجاحك ويشاركك فرحتك به.<br /> إن الشخص الذي يغير عادة مايكون غير عقلاني. سواء كنت أنت الذي يغار أو هو الذي يغار منك، فهو شعور غير سار نخنق به انفسنا. أن هذه الغيرة تنبع من احساس بالدونية والفكرة الخاطئة أننا عاجزون عن انجاز كل مانريده . الشعور بالغيرة يجعلنا نشعر أننا أسوأ من ما نحن عليه.<br /> خطوات التخلص من الغيره فى العمل:ــ<br /> إذا شاءت الظروف أن تعمل مع شخص يغار منك ستتحول غيرته الى غضب ولوم تجاهك. هذه مشاعر ستغلق تماما التواصل بينكما. الشيء الأهم هو أن تتجاهل ميوله السيئة وتستمر في محاولتك على إيجاد أرضية مشتركة يمكنك منها أن تتواصل معه. إذا كان الموقف في عملك لا يساعد على أداء وظيفتك، عليك أن تفعل شيء حيال ذلك، لأنك تقضي معظم وقتك في العمل لذلك وجب أن تكون سعيدا فيه. أن الغيرة في العمل يمكن أن يصعب التعامل معها، خاصة إذا كنت أنت موضع الغيرة، هناك عدة طرق لتتماشى مع ذلك معتمدا على الظروف التي تجد نفسك فيها وأيضا على شخصيتك. ببساطة، ليس عليك أن تكافح في عملك بسبب مشكلة لدى شخصا آخر– إنما إوجد الطريقة الصحيحة للتعامل معها وإنهائها.<br /> 1. تأكد أنها غيرة : قبل أن تتطور المسألة، يجب أن تتأكد أن المشكلة تنبع من الغيرة وأنها ليست مشكلة أخرى. تكلم مع زملائك الآخرين لتكتشف هل هناك لديهم خبرة مع الغيرة من زميل سابق ؟ أم هو شعور آخر موجه لك من هذا الشخص؟. قد ترى الأمور من زاوية و يراها زميلك من زاويه أخرى . فهو ينظر إليها من خارج المشكلة وبدون أن يكون طرفا فيها. ضع دائما الحقائق مباشرة أمامك قبل أن تتخذ أي إجراء.<br /> 2. أنظر داخل نفسك : لو كانت غيرة، أنظر داخلك قد تجد أن المشكلة ليست فيك كشخص إنما في زميلك , مع ذلك من الأجدر ان تبحث في سلوكك هل هناك أي شيء يمكنك عمله حتى تستطيع أن تغير هذا الشعور لدى زميلك. كمثال أنك بدون قصد تمزح مع شحص معظم الوقت وتتجاهل هذا الشخص, أو ربما تحاول إظهار أنك الأفضل على حساب الأخرين. إذا كان في امكانك التخلص من هذه التصرفات أفعل ذلك حتى لا يستفحل الأمر.<br /> 3. حاول أن تتكلم مع هذا الزميل : إذا كنت مازلت بعد ذلك مقتنعا أن المشكلة في زميلك، من الأفضل أن تتكلم معه مباشرة ولكن على إنفراد. أن المفتاح هنا هو عدم مهاجمته ، بل العمل على تسهيل الحوار معه والإستماع إلى وجهه نظره. بمجرد أن فهمت وجهة نظر زميلك ، يمكنك أن تكون أقل ضيقا وتتعامل مع غيرته بسهولة بل وتساعده فى التخلص منها. كما يمكنك أنت أيضا أن تشرح وجهة نظرك وأن تضع الأمور في نصابها. بمجرد أن يفهمك زميلك لن تصبح بالنسبة له التهديد الذي يخشاه وقد يمكن تغيير الموقف.<br /> 4. حافظ على المسافة بينك وبينه : كثير من الأفراد لا يحبون المواجهة ، أو قد يكون الشخص الغيور هو رئيسك ولا تريد أن تدمر ما تبقى بينك وبينه . هنا من المستحسن أن تتجاهل الموضوع بأكمله وتركز في عملك وتعتبره غير موجود ولا تفكر فيه كثيرا. هذا أفضل اذا كانت الغيرة ليست ظاهرة لأي شخص أخر ماعداك أنت وهذا والزميل.<br /> 5. تكلم مع شخص يرأسكم : أحيانا قد يتضخم الموقف ويصبح من المستحيل تجنبه ، و لا يمكنك أن تعالجه بنفسك . حتى لا يزداد الأمر سوءا , أطلع رئيسكم على الحالة إذا كان الوضع يؤثر على أدائك في العمل . أطلب مقابلة خاصة مع شخص أعلى منكما وتثق فى حسن تفكيره ، أشرح له الموقف. وأتركه يعالج الموقف بالأسلوب الذي يراه أنسب.<br /> 6. أسأل عن السبب : إذا زادت الأمور سوءا إذهب إلى هذا الشخص وأسأله لماذا يحقد عليك هكذا إذا لم يتسطع الإيجابة تجاهله بعد ذلك كأنه غير موجود.<br /> 7. إعمل على تهدئة نفسك : إقنع نفسك أن الغيرة ليست مشكلتك إنها تخص هذا الزميل فلماذا تشغل نفسك أنت بها ؟ اتركه يتحمل ألامها ويكفيه ذلك عقابا له. لو كنت أحد المديرين عليك أن تستعد لمعالجة المشاكل. لا تقوم بدور البوليس تأتى بعد حدوث المشكله , بل راقب الموقف وتدخل فى الوقت المناسب حتى لا تنفلت الأمور ويسوء حال العمل . كما عليك إزالة كل الأسباب التي تزرع الغيرة بين العاملين لديك وتهىء المناخ المناسب للعمل.<br /> المصدر: د.نبيهه جابر<br /> <a href="http://kenanaonline.com/users/DrNabihaGaber" rel="nofollow">http://kenanaonline.com/users/DrNabihaGaber</a><br /> <a href="http://drnabihagaber.blogspot.com" rel="nofollow">http://drnabihagaber.blogspot.com</a> </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=48#post-79 الأحد, 27 Jun 2010 19:22:00 +0000 drnabihagaber 79@http://montada.masarat-blog.com/ <p>رجل الأعمال والوقت :</p> <p>1. قاعده 20/80 :ــ<br /> من المحتمل أن تحقق 80% من النتائج من 20% مجهود تبذله .هذه النسبه تنطبق على مناطق كثيره من العمل. إجعل نفسك ماهرا فى المهمات التى تعود مباشرة بالفائده على تحقيق أهدافك ولا تضيع مجهودك فيما لا يفيد نجاحك.إذا ركزت 20% من مجهودك فى عمل ما هومفيد ستحقق 80% من نجاحك.</p> <p>2. اجعل مصروف جيب من الوقت:ــ<br /> أحيانا يظهر فجأه ما يجب عمله فى الحال . إذا لم تكن قد تركت بعض الوقت خالى معك سيتعطل عملك بأكمله.إذا كنت تستيقظ الساعه السابعه إجعلها السابعه إلا ربع, إذا كان الأفطار يأخذ ساعه إجعله نصف ساعه . هذا الوقت المستقطع سيكون وقت متاح لما يستجد من طوارىء ولا يعطل عن أداء عملك المهم أو الروتينى الذى يجب أن يتم فى موعده .الناجحون مبدعون ويعرفوا كيف يوفروا بعض الوقت للطوارىء.</p> <p>3. حدد وقت الإجاده:ــ<br /> أن التوافق الجسدى والذهنى يختلف من شخص لآخر. الناجح هو من يعرف الوقت الذى ينتج فيه وينجز فيه العمل بهمه ونشاط. قد يكون الصباح هو أكثر الأوقات الذى يكون فيه البعض أكثر نشاطا وتركيزا لإنجاز أعمالهم. هؤلاء يجب أن يركزوا أعمالهم التى تحتاج لهذا النشاط والتركيزفى الصباح.ومن يجد أن أنسب الأوقات للأنجاز لديه هى فتره الظهر فليفعل ذلك هو أيضا.</p> <p>4. أعد شحن طاقتك فى أقل وقت:ــ<br /> إذا أردت تحقيق أحلامك يجب أن تحترم الوقت وتنظر إليه على إنه نقود. ولكن يجب أن تحترم قدراتك الذهنيه والجسديه أكثر لإنها أساس نجاحك.يجب أن تترك لنفسك بعض الوقت للراحه أو الأجازه اى كانت مدتها لتعيد شحن طاقاتك وتستعيد نشاطك ورغبتك فى الإنجاز.إلغى الساعه من حياتك تماما لمده يوم أو إثنين ولا تنظر فيها وإسترخى تماما بهدوء حتى تشحن طاقاتك من جديد.</p> <p>5. خطط للغد اليوم :ــ<br /> فى نهايه يوم العمل راجع جدول أعمالك لتتعرف على حجم ما أنجزته. ثم خطط للغد وضع ما ستفعله فى خطه عمل وذلك حتى يبدأ يومك التالى من أول لحظه دخولك لمكان العمل . التخطيط لا يجعلك تضيع أى وقت فى البحث عن ما ستفعله . تحديد الواجبات اليوميه مثل تحديد الأهداف إذا وضعت بصوره جيده ومحدده يمكنك متابعتها وتنفيذها بإنضباط دون إهدارللوقت. </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=47#post-78 الثلاثاء, 22 Jun 2010 13:48:07 +0000 drnabihagaber 78@http://montada.masarat-blog.com/ <p>الأخطاء دروس مستفاده للحياه<br /> لا توجد أخطاء فى الحياه بل دروسا, اى إنه كلما حدث شىء خطأ فإنه يحتوى على درس يجب أن نتعلمه لنصحح الخطأ ونتجنب حدوثه مره أخرى. إذا فعلت ذلك وتعلمت الشعور إن الخطأ هو درس مستفاد, ستقلل الضغوط التى تعانى منها وستصبح شخصا إيجابيا وأكثر ثقه فى نفسك وستتحسن شخصيتك وبالتالى أدائك.<br /> الكثير منا لمجرد أنه أخطأ يجلد ذاته مرات ومرات على نفس الخطأ. إن الخطأ لا يمكن تجنبه طالما نعمل ونعيش ونتعامل مع الآخرين فى مجتمع متشابك العلاقات. قد يتجنب البعض الخطأ بعدم العمل أو أن بتجنب التعامل مع الآخرين. هذا خطأ كبير فى حد ذاته . إن الأخطاء هبه من الله لنستغفره ونتوب ونتجنبها ونستفيد من دروسها.<br /> البعض الآخر يرفض الإعتراف بالخطأ بل وينسبوه لغيرهم او للنظام الذين عملوا فيه.هذا ما نسميه العقليه الضحيه. وهى التى تريد أن تظهر وكإنها ضحيه لما يفعله الآخرون أو الظروف المحيطه بها , وتنكر تماما أى مشاركه فى هذا الخطأ أو إرتكابه. إنهم يحللوا الخطأ وينكروه , يبرروه ويلوموا الجميع ما عدا أنفسهم. هؤلاء لم يتعلموا بعد تقبل المسئوليه عن أنفسهم أو تصرفاتهم .<br /> كيف تتحمل مسئوليه أخطائك :<br /> 1. تقبل وجود الخطأ :<br /> تقبل فكره إنك بشر وإن كل منا يمكن أن يقوم بأشياء يندم عليها. قد نأخذ قرار خاطىء , قد نسىء لأحد دون أن نشعر, أو قد نقوم بأختيارات خاطئه. إنفتح على هذه الحقيقه ,وتعلم أن تستفيد من كل خطأ إرتكبته أو قد ترتكبه. إن الخطـأ قد يؤلمك طول الوقت أو بعض الوقت ولكن يجب أن تتعلم أن تتخطى ذلك وتستوعب الدرس حتى تتجنبه ولا تكرره. إذا لم تستوعب الدرس فستكرره مرات ومرات وتظل متألما وستفقد كل شىء.<br /> 2. كن واعــيا :<br /> أنظر داخل ذاتك بصدق وأمانه حتى تعرف كيف تحسن من نفسك. أنظر الى مناطق ضعفك التى تسبب الخطأ وحاول تقويتها وإصلاحها. كن واعيا لما تفعله ولماذا تفعله,كيف تشعر وكيف تجعل الآخرين يشعروا.هذه الطريقه من التفكير هى المبادره للبحث عن ما هو أفضل والبعد عن الأخطاء. إنك مسؤلا عن ما تفعله أو تقوله ويجرح الآخرين ويسىء إليهم. إنه الذكاء الإجتماعى الذى به يمكنك حسن التعامل مع كل فرد على حده تبعا لشخصيته وصفاته. راعى كل كلمه تقولها وطريقه حديثك أوتصرفك مع الآخرين حتى لا تخطىء وتندم على ذلك,<br /> 3. تحمل مسؤليه نفسك وحياتك :ــ<br /> مهما حدث ومهما كانت النتائج تحمل مسؤليه خطئك. إن الإعتراف بالخطأ وتحملك مسؤليته يحررك من الشعور بالندم ومن تذمر الآخرين منك.تحمل الخطأ يتطلب الكثير من الشجاعه والإلتزام بحسن التعامل مع الآخرين. إن إهتمامك بمشاعر الطرف الآخر وإحترامها يحسن من شخصيتك وسلوكك مع الآخرين. عندما تتحمل الخطأ فأنت تتحمل إصلاحه مما يبعث الراحه فى من حولك ويعلمك كيف تتجنب مثل هذا الموقف وإتخاذ القرارات والإختيارات الصحيحه ويشعر من حولك بالإطمئنان لإنك شخص يتحمل مسئوليه أى خطأ يرتكبه ولا يلقى باللوم على الآخرين .<br /> 4. إبحث عن ما الذى يجب أن تغيره فى نفسك :<br /> بدلا من إضاعه الوقت فى التفكير من هو الأكثر مسئوليه عن موقف معين, أنظر للموقف ككل وكيف تستطيع تغييره وإصلاح الخطأ فيه. إذا نظرت إلى الموقف على إنك أنت الذى ستتحمل المسئوليه ,إسأل نفسك ماذا أفعل لتصحيح الخطأ فى هذا الموقف؟ ما الذى يجب أن أغيره فى شخصى حتى لا أتسبب فى مثل هذا الخطأ؟ ما الشىء الذى يجب أن أتحكم فيه؟ إجعل هذا الخطأ تجربه تقويك وتحسن من تصرفاتك حتى لا تكرر هذا الخطأ.أنظر لجوانب أخرى من نفس الموقف. كيف يشعر الآخرون فى نفس الموقف؟ كيف سيكون الموقف لو إنك تصرفت بأسلوب وقمت بإختيارات مختلفه؟ تعلم من إجاباتك وإستفد منها لتجنب الخطأ الذى حدث.<br /> 5. إســأل :<br /> إسأل أشخاص محايده عن رأيهم . إعتمد فى ذلك على أصدقائك المخلصين حتى يردوا بأمانه وصدق, ويمكنهم رؤيه الأحداث من الزاوتين. أحيانا نكون منغمسين فى الموقف للدرجه التى لا تمكننا من رؤيه الموقف على حقيقته وتحديد الخطأ وأبعاده. أما الصديق سيرى الصوره من الخارج ويرى كل الأطراف ومشاعرهم ويعطيك رأى محايد شامل بحب ولباقه.</p> <p>6. أشكر نفسك :<br /> هنأ نفسك على ما تعلمته من الخطأ وما حصلت عليه من نمو وتحسن من كل موقف مررت به, أو خطأ نجحت فى تحمل مسئوليتك عنه وواجهت التحدى. تذكر إن كل خطأ أضاف قيمه لحياتك وجعلك شخص أفضل. إن تحمل مسئوليه الخطأ والعمل على إصلاحه سيرفع من إحترامك فى أعين الآخرين ومن ثقتك فى نفسك وثقه الآخرين بك. أشكر نفسك على شجاعتك وحسن تصرفك لتحملك المسئوليه والعمل على إصلاح الخطأ.<br /> قد تكون على حق. قد تنجح أنت ويفشل غيرك فى عمل ذلك , لكن لا تهمل الدرس المستفاد من فشلهم. من الأخطاء التى إرتكبوها وكيف كان يمكنهم التصرف بأسلوب أفضل , وما الذى يجب عليك عمله حتى تتجنب الوقوع فى الخطأ.<br /> المصدر د.نبيهه جابر<br /> <a href="http://kenanaonline.com/users/DrNabihaGaber" rel="nofollow">http://kenanaonline.com/users/DrNabihaGaber</a> </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=46#post-77 الثلاثاء, 15 Jun 2010 19:26:31 +0000 Maamar AMEUR 77@http://montada.masarat-blog.com/ <p>كتاب "ابدأ بالأهم ولو كان صعبا"، للمؤلف برايان تريسي، يدلك على إحدى وعشرين طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وانجاز العمل في أقصر وقت، قام باعداد ملخصه المدوّن إبراهيم باسريدة صاحب مدونة الصقر ( <a href="http://www.e-tejarah.com" rel="nofollow">http://www.e-tejarah.com</a> )، وأخرجه في ملف pdf بتنسيق جميل وتصميم جذاب.<br /> يمكنك تحميله من خلال هذا الرابط:</p> <p><a href="http://www.ziddu.com/download/9880797/Ebda.rar.html" rel="nofollow">http://www.ziddu.com/download/9880797/Ebda.rar.html</a></p> <p>قراءة ممتعة ومفيدة :) </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=45#post-76 الاثنين, 14 Jun 2010 12:02:27 +0000 Maamar AMEUR 76@http://montada.masarat-blog.com/ <p>كتاب الوصول إلى الواقعية يعطيك طريقة سريعة و"بسيطة" لبناء البرمجيات، وهو يركز على بناء تطبيقات ويب، لكن الأمر الجميل أن الكثير من الأفكار الواردة فيه قابلة للتطبيق في الأنشطة الأخرى البعيدة عن البرمجة. الاقتراحات الواردة في الكتاب مثل الفرق الصغيرة، النماذج الأولية السريعة وغيرها تستطيع استخدامها عند البدء في عمل تجاري أو عند كتابة كتاب أو عند تصميم موقع أو تسجيل ألبوم وغيرها من أعمال. فور ما تطبق "الوصول إلى الواقعية" في أحد مناحي الحياة، ستجد أن ما فيه من مفاهيم قابلة للتطبيق على عدد كبير من الأنشطة.</p> <p>الترجمة العربية للكتاب متوفرة كاملة على هذا الرابط:<br /> <a href="http://gettingreal.37signals.com/GR_arb.php" rel="nofollow">http://gettingreal.37signals.com/GR_arb.php</a></p> <p>نشكر مترجمي الكتاب:<br /> - محمد الرحيلي <a href="http://www.www.alrehaili.net" rel="nofollow">http://www.www.alrehaili.net</a><br /> - سلوى القاسمي <a href="http://www.salwa.ws" rel="nofollow">http://www.salwa.ws</a><br /> - رشا الأحمد </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=44#post-75 السبت, 05 Jun 2010 22:54:26 +0000 Maamar AMEUR 75@http://montada.masarat-blog.com/ <p>محسن الموسوي كتب في مدونته مقارنة بين الوظيفة والعمل الحر وطرح ايجابيات وسلبيات كلاهما، أدعوك لقراءة تدوينته من الرابط التالي:<br /> <a href="http://mohsenmousawi.info/?p=278" rel="nofollow">http://mohsenmousawi.info/?p=278</a> </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=43#post-74 الجمعة, 04 Jun 2010 23:25:10 +0000 Maamar AMEUR 74@http://montada.masarat-blog.com/ <p>أخبار تأتينا مع التجار الذين يسافرون إلى الصين، تقول بأن المصانع هناك تتبنى المبدأ 12 بصورة واضحة، حيث يأخذ منك المصنع الطلبية رغم أنها تفوق امكانياته ويتقاسمها مع مصانع أخرى لينجزها في الوقت الذي حددته أنت.<br /> شكرا دكتورة على مقالاتك المفيدة وعلى نشاطك :) </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=43#post-73 الجمعة, 04 Jun 2010 16:53:38 +0000 drnabihagaber 73@http://montada.masarat-blog.com/ <p>أساليب مواجهه المنافسه</p> <p>أى كان نوع المشروع ومهما كان حجمه يواجه منافسه تحتم عليه مواجهتها. مهما كان ما تنتجه أو تقدمه من خدمه هناك دائما من ينافسك. وهناك إحتمال كبير فى وجود من ينتج ما تنتجه بالضبط سواء كان منتج أو خدمه. جزء هام من تطبيق أساليب ناجحه وفعاله هو تعلم كيف تواجه المنشآت المنافسه بصفه مباشره لمشروعك. لتتغلب على المنافسه التى تواجهك ركزعلى ما يميزك ولا يوجد عند غيرك. إن مواجهه المنافسه سهله عندما تعرف كل شىء عن منافسيك وتواجه التحدى وتعتبره خبره تعليميه يجب أن تكتسبها. بهذه الخبره ستكتشف مصادرللقوه لديك غير مستخدمه لم تكن لتتخيل إنك تملكها.<br /> هنا بعض الأساليب لمعالجه المنافسه فى العمل :ــ</p> <p>1.إوجد مكان لك :ــ<br /> إذا كنت ترغب بحق أن تواجه المنافسه, يجب أن تعمل على بناء سمعه تجاريه طيبه فى مجال محدد. ركز على تغطيه حاجه محدده لعملائك [ أو مجموعه صغيره من الحاجات ] بأفضل ما لديك من قدره حتى تكون أفضل من ينتجها ويعرف عنك ذلك عملائك وتحتفظ لنفسك بمكان مميز فى السوق. </p> <p>2.إستفد من المنافسه :ــ<br /> من الأساليب الفعاله لمواجهه المنافسه هى البحث عن الطريقه التى تحول بها منافسيك إلى عملاء. ليس كل منافسيك يستهدفوا نفس العملاء الذين تتعامل أنت معهم. بمعرفتك المجال الذى يتخصص فيه منافسيك , يمكنك أن تكون معهم شبكه للتتكامل , بحيث ترسل لهم العملاء لشراء ما لديهم ولا يوجد لديك, على أن يفعلوا هم أيضا ذلك.</p> <p>3.إدرس المنشآت الكبيره :ــ<br /> إدرس ماذا فعلت هذه المنشآت الكبيره فى الماضى لمواجهه المنافسه وهم فى البدايه.تعلم من أخطائهم وتبنى إستراجياتهم الناجحه. وهم بهذا الحجم لن يقلقهم أن يجيبوك على أى إستفسار.</p> <p>4.إبنى علاقه شراكه :ــ<br /> بناء علاقات تعاون مع المنشآت الصغيره الأخرى ستمكنك من المنافسه. إبحث عن المنشآت التى تعمل فى نفس مجالك ولكنها لا تشكل منافسه مباشره لك.<br /> مثال: إذا كنت تعمل فى مجال زهور الأفراح, إتصل بمنشأه تعمل فى مجال طباعه بطاقات الدعوه للأفراح. إعقد معهم إتفاقيه لتغطيه مستلزمات الأفراح بالتعاون فيما بينكم بتبادل العملاء.</p> <p>5.إبدأ محليــا :ــ<br /> إن أفضل قاعده يمكنك بنائها من العملاء هى التى توجد فى محيط منشأتك.أنت فى حاجه لتتعلم كيف تبدأ فى معالجه المنافسه فى المنطقه المحليه وتجذب العملاء وتبنى بينهم سمعه طيبه لجوده المنتج قبل أن تتفرع وتخدم العملاء خارج المنطقه. إبدأ محليا ثم توسع للمناطق فى الجوار.سمعتك ستصل إليهم وتجذب العملاء من الخارج إليك فى منطقتك.</p> <p>6.شارك فى الأنشطه الإجتماعيه :ــ<br /> الأنشطه والمبادرات المجتمعيه هى من أفضل الأساليب لمواجهه المنافسه. الإشتراك فى هذه الأنشطه يساعد على بناء علاقات قويه وتواصل بفاعليه مع أفراد المجتمع من حولك. تمثل هذه الأنشطه نوع من الإعلان المنطوق لشخصك ولمشروعك ومنتجاتك. مواجهه المنافسه بظهورك ونشاطك فى مجتمعك يساعدك على التغلب على المنافسه.</p> <p>7.إن المنافسه صحيه فى مجال العمل :ــ<br /> المنافسه تشجع على الإبداع والتجديد. يمكنك مواجهه هذه المنافسه بالإطلاع على ما ينتجه منافسوك وأتاح لهم منافستك. كن سباقا وكن مجددا لمواجهه المنافسه وتضمن بذلك نجاح وإستمراريه المشروع.</p> <p>8.إعرف من هم منافسوك :ــ<br /> إن هذا يبدو صحيحا بالنسبه لكثير من أصحاب المشاريع الصغيره . ولكن هذا هو الخطأ الذى يقع فيه ملاك المشاريع والبائعون. إذا كان لديك محل تجزئه, ومنافسوك أيضا تجار تجزئه يبيعون نفس المنتج يكون هذا الكلام صحيحا . لكن هناك أيضا تجار يبيعوا منتجات تجعل منتجك يبدو قديما ويبعد عنك العملاء وهم أيضا يعتبروا من منافسيك. لذلك يجب أن تعرف ما يخص كل منافس وبأى طريقه ينافسك حتى تستطيع إيجاد الوسيله المناسبه لمواجهه منافسته لك. يجب أن تعرف منافسيك جميعهم وليس الظاهرين فقط .</p> <p>9.إكتشف كل شىء عن المنافسه:ــ<br /> إنتبه لكل ما يفعله منافسيك. سجل كل شىء فى ملف يحمل إسم منافسك . إجمع كل ما يقال عنهم فى الصحف والمجالات . وإقرأ الموجود فى مواقعهم على الإنترنت كل فتره. إشترى بعض منتجاتهم لتعرف ما يميزهم عنك, وتعرف أيضا ما يعيب منتجك لتستطيع إصلاحه. </p> <p>10.نمى علاقاتك مع منافسيك :ــ<br /> إشترك فى الإتحادات التى تجمع العاملين فى مجالك. إحضر المعارض الخاصه بمنتجاتك .هذه المشاركات تقلل كثيرا من حده المنافسه بل وقد تؤدى للتعاون مع بعض العاملين فى نفس المجال.</p> <p>11.كن على إستعداد للتعاون عند الضروره :ــ<br /> إذا كان هناك ما قد يسىء لطريقه التصنيع التى تتبعها فى مشروعك ,ليس عيبا أن تسأل من لديه خبره فى مجالك أو حتى من منافسيك لتتجنب الخساره.</p> <p>12.إستخدم منافسيك كدعم لك :ــ<br /> إذا حصلت على طلبيه أكبر من إمكانياتك لا ترفضها أو تكابر وتحاول إنتاجها بإمكانياتك الضعيفه.إتصل بمن يعمل فى مجالك وتقاسم معه الإنتاج .ذلك سيحسن العلاقات بمنافسيك وسيجعلهم دعما لك فى الطلبيات الكبير حتى ينمو مشروعك ويكبر. إذا تعرض أحد منافسيك لعطل يمنعه من التوريد فى موعده مما يسبب له خساره , تقدم وإعرض المساعده فقد تحتاجها يوما منهم .</p> <p>13.إجعل المنافسه تحسن من مستواك :ــ<br /> عندما يقوم أحد المنافسون بمحاوله هزيمتك ــ حاول أن تعرف لماذا يحاربك هذا المنافس بهذه الشده. إحذر أن تستخدمها كحجه للإستسلام وتقبل الهزيمه.عندما تعرف ما الذى يفعله هذا المنافس ليجعل السوق يفضله عنك, إدرس ما الذى عليك تغييره لتصبح أفضل منه وتجعل السوق فى صالحك. لا تقلده وإنما يمكنك تطوير منتجهم وتحسينه لتتفوق عليه.</p> <p>14.قاوم رغبتك فى المنافسه بتخفيض السعر :ــ<br /> إن تخفيض السعر كثيرا ما يكون مغريا جدا كأداه للمنافسه لأنه أسلوب سهل ولا يحتاج لمجهود. هذه الوسيله مضره جدا على المدى البعيد. التمادى فى ذلك سيجعلك أنت ومنافسيك تخسروا فى النهايه لإن الجميع سيضطروا للبيع بأقل من التكلفه لتستمر المنافسه. هذا السباق هو سباق نحو الحضيض . الأفضل أن تركز على الإجاده والتجديد والإبداع لجذب العملاء لما تنتجه أو تقدمه من خدمه. ركز على زياده قيمه المنتج حتى يشعر العميل إن منتجك يستحق ما يدفعه لشراءه.</p> <p>15.إستعد أيضا للمنافسه القذره :ــ<br /> إن المنافسه العادله النزيهه هى الأعظم لأنها تجعل كل فرد يعطى أفضل ما لديه. ولكن ليس كل المنافسون بهذه النزاهه. هناك أشخاص يؤمنوا إن أفضل طريقه لتفوقهم هى بالقضاء على منافسيهم وإزاحتهم تماما من طريقهم أو بالغش بطرق قد تسىء لزملائهم. عندما يحدث ذلك لا ترد بنفس الطريقه ويعرف عنك ذلك. سيؤثر ذلك على المدى الطويل على سمعتك وسمعه منتجك, لأن من الصعب أن يصدق العملاء إن شخص بهذه الأخلاق يمكن أن ينتج منتجا صالحا. إستخدم الطرق الأخلاقيه للرد عليه وذلك بكشفه وإتخذ الإجراء القانونى المناسب لتوقفه. </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=41#post-71 الأحد, 23 May 2010 12:47:36 +0000 Maamar AMEUR 71@http://montada.masarat-blog.com/ <p>هي تحكي عن مزارع إفريقي كان يملك مزرعة كبيرة، فكان أن سمع بقصص أشخاص حققوا الثراء والغنى من البحث والعثور على حقول الألماس في باطن الأرض. راقت له فكرة البحث عن الألماس فباع مزرعته وبدأ رحلته، لقد كلفه هذا القرار إنفاق الكثير من المال في سبيل إيجاد الألماس، ولكنه لم يعثر على شيء، بل افتقر وانتهى به الحال إلى الغرق بأحد الأنهار !</p> <p>بينما كان الرجل الذي اشترى المزرعة يحفر الأرض عثر على حجر غريب الشكل، فوضعه جانبا ولم يهتم به، حتى رآه بعد مدة رجل خبير بالألماس فكشف عنه ونظفه فإذا ذلك الحجر قطعة ألماس وإذا تلك المزرعة من الحقول الغنية بالألماس ! </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=40#post-70 الخميس, 29 Apr 2010 08:17:40 +0000 Maamar AMEUR 70@http://montada.masarat-blog.com/ <p>مشروع بدأته منذ فترة بمدونتي مسارات مهنية، حيث دعوت كل من يرى في نفسه القدرة على كتابة موضوع عن مساره المهني، سواءً كان متقاعدا أو مازال ممارسا لمهنته، أن يسهم في إثراء محتوى يساعد ويستفيد منه جميع من هم على عتبة اختيار مساراتهم المهنية، وذلك بكتابة نصائح وأفكار من تجربته، ولكي أوضح أكثر قمت بكتابة خلاصة تجربتي في مجال الرسم للأطفال وسميتها "كيف تحصل على مسار مهني ناجح في مجال الرسم للأطفال" حتى تكون نموذجا يقتدي به، إن أراد، كل من سيكتب لنا عن تجربته :)</p> <p>نشرت ملخص تجربتي مقسمة على أربع تدوينات، ولكني ولتسهيل الأمر جمعتها في ملف واحد PDF وأتحتها للتحميل من هذا الرابط:<br /> <a href="http://tadwen.net/amtoon/wp-content/uploads/2010/02/My-Career.pdf" rel="nofollow">http://tadwen.net/amtoon/wp-content/uploads/2010/02/My-Career.pdf</a></p> <p>لقد تفاعل معي بعض الإخوة، وسأبدأ في نشر خلاصات تجاربهم في مدونتي مسارات مهنية.<br /> لحد كتابة هذه الكلمات فإن التجارب التي وصلتني أو أبدى أصحابها استعداهم للكتابة عنها هي: مطور الويب، مربي ماعز، مهندس طيران، مصور فوتوغرافي، طبيب، محامي، مرشدة مهنية.</p> <p>ولكني أطمح لأن تكون المشاركة أكبر، لذلك ألح عليك عزيزي القارئ أن تكتب لنا تجربتك أو أن تسهم على الأقل في نشر هذه الفكرة بين الناس، للعلم فإن هذه التجارب ستنشر ،كما ذكرت، في مدونتي مسارات مهنية مرفقة بتعريف عن أصحابها وروابط لمدوناتهم أو مواقعهم إن وجدت، كذلك ستجمع كل هذه التجارب إن شاء الله في كتاب عن المسارات المهنية وسينشر في شكل ورقي وإلكتروني :) </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=4#post-69 الأربعاء, 28 Apr 2010 13:59:55 +0000 Maamar AMEUR 69@http://montada.masarat-blog.com/ <p>بخصوص المشكل الأول فقد تم حله ولله الحمد عن طريق استعمال إضافة جديدة، وبالتالي فمن الآن باستطاعة الذين سيسجلون في المنتدى استعمال الأسماء بالحروف العربية :) </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=39#post-68 الأربعاء, 28 Apr 2010 13:52:25 +0000 Maamar AMEUR 68@http://montada.masarat-blog.com/ <p>كما هو معروف عند مستخدمي منتدى مسارات مهنية فان النظام لا يسمح بالتسجيل بالأسماء التي حروفها غير لاتينية، لكني عثرت مؤخرا على إضافة استطعت بفضلها أن أتيح التسجيل بالأسماء العربية وبالتالي فمن الآن إن شاء الله باستطاعة الذين سيسجلون في المنتدى استعمال الأسماء بالحروف العربية :) </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=38#post-67 الأربعاء, 07 Apr 2010 17:19:26 +0000 drnabihagaber 67@http://montada.masarat-blog.com/ <p>أهميه المعلومات التجاريه فى حياتنا اليوميه<br /> هناك الآلاف من الشباب يخرجوا للعالم بما يسمى مرحله تعليم منتهيه [ دبلوم أو شهاده جامعيه ] كل فى تخصصه, ولكنهم لا يعلموا شيئا عن إستخدام المستندات التجاريه مثل الإيصالات ـ الشيكات ـ العقود ـ الفواتير ..إلخ. ليس معنى ذلك أن يجيد كل ذلك ,ولكن على الأقل يفهم كيف يستفيد منها ويستخدمها أو يعرف ما له وما عليه أو يدرك خطورتها ويلجأ لمن يجيد التعامل معها.<br /> هناك قصه طريفه توضح ذلك " فتح زوج حساب لزوجته فى أحد البنوك وأعطاها دفتر شيكات لتصرف منه دون الرجوع إليه. فى يوم جاء هذه الزوجه إختار من البنك بأن الرصيد نفذ وشيكاتها ردت . ثم جاءه صاحب الشيك يهددها باللجوء للمحكمه وسجنها لتحريرها شيكات بدون رصيد.ذهبت إلى البنك لتتشاجر مع الصراف معلنه إنه مازال معها عددا من الشيكات فكيف نفذ الرصيد." هذه الزوجه كانت تظن إنه طالما معها شيكات يمكنها أن تسحب أى مبلغ تريد. هذا هو الجهل بأبسط قواعد التعامل المالى الذى كان سينتهى بها إلى السجن.<br /> الأخطاء الناتجه عن الجهل بالنواحى التجاريه فى التعامل :ــ<br /> 1. الإمضاء دون قراءه المستند:ــ<br /> كثير من الأشخاص عندما يطلب منهم توقيع مستند لوكيل أو قريب أو صديق يوقعوا عليه دون أن يقرؤا التفاصيل, ليكتشفوا بعد ذلك إنهم تنازلوا عن شىء مهم من ممتلكاتهم.الخطأ هنا هو إن الشخص لا يقرأ ما يوقع عليه أو يستشير ذو الإختصاص الذى سيعطيه النصيحه الصادقه إذا كان لا يفهم هوفى ذلك.<br /> 2. الثقه العمياء :ــ<br /> هناك بعض الأشخاص يدفعوا مبالغ كبيره دون حتى أن يفكروا فى طلب إيصال, خاصه إذا كانوا يتعاملوا مع أقارب أو أصدقاء أو معارف ..إلخ. الشخص الذكى مع ذلك يجب أن يعرف إن الحكومات تثق فى وزرائها ولكنها تجعلهم يوقعوا على إيصال عند إستلام رواتبهم .كما أنها لا تصرف أى شىء دون إيصال أو تتفق على شىء دون عقد مكتوب بالرغم من قدرتها على المحافظه على مستحقاتها.إن الحكومات لا تشك فى نزاهه وزير أو موظف حكومى ولكن العمل هو العمل. بل وأكثر من ذلك إن القضاه الذين يعتبروا رمزا للنزاهه يوقعوا على إيصال عند إستلام مستحقاتهم.</p> <p>3. عدم ترك شىء للذاكره :ــ<br /> لا يهم مدى نزاهه الشخص أو أمانته , فقد ينسى ,مما يسهل معه حدوث سوء تفاهم . لا يجب ترك إى شىء للذاكره أو الوعود الشفهيه. أى إتفاق مهما كان حجمه يجب أن يوضع كتابه على الورق.ذلك يوفر الوقت والمال الذى سينفق على القضايا فى المحاكم. اللحظه التى يتم فيها الإتفاق بين الجميع هى الوقت المناسب لكتابه ما أتفق عليه على الورق ليصبح مستند يوضح الحقوق والواجبات فلا يكون هناك مجال للمشاكل وسوء الفهم. الآلاف من القضايا امام المحاكم بسبب عدم كتابه إيصال أوعقد أتفق عليه.<br /> 4. تجنب إثاره حساسيه المعارف والأصدقاء:ــ<br /> من الغباء أن تظن إن الآخرون خاصه الأصدقاء والأقارب سيشعروا بالألم على إعتبار إنك تشك فى نزاهتهم أم إنك تعتبرهم موضع شك إذا طلبت إيصال أو عقد مكتوب. إنها ليست مسأله ثقه , إنها مسأله عمل. والعمل يجب أن يتم بطريقه عمليه تحفظ لجميع الأطراف حقوقهم.هذه هى الطريقه الصحيحه لتجنب المشاكل وسوء التفاهم. إن نفس الشخص الذى تظن إنه سيتألم من تلك المعامله سيعرف إنك حريص على علاقتك به ولا تريد أن تخسره بسبب التعاملات الخاطئه فى المستقبل.<br /> تذكــر :ــ<br /> ــ كتابه إيصال عن النقود المدفوعه , تحرير الشيكات , تحرير فواتير , كتابه عقود , تحرير بوليصه من المسائل التى يجب سرعه تعلمها مهما كان تخصصك .<br /> ــ لا يمكن تجاهل الجانب المالى فى حياتنا . مهما كانت دراستك أو وظيفتك تصرف كرجل أعمال فى تعاملاتك الماليه حتى لا تفقد كل شىء وتصبح فى مشاكل أنت فى غنى عنها .<br /> يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا تَدَايَنتُمْ بِدَيْنٍ إِلَى أَجَلٍ مُسَمًّى فَاكْتُبُوهُ وَلْيَكْتُبْ بَيْنَكُمْ كَاتِبٌ بِالْعَدْلِ وَلا يَأْبَ كَاتِبٌ أَنْ يَكْتُبَ كَمَا عَلَّمَهُ اللَّهُ فَلْيَكْتُبْ وَلْيُمْلِلْ الَّذِي عَلَيْهِ الْحَقُّ وَلْيَتَّقِ اللَّهَ رَبَّهُ وَلا يَبْخَسْ مِنْهُ شَيْئاً فَإِنْ كَانَ الَّذِي عَلَيْهِ الْحَقُّ سَفِيهاً أَوْ ضَعِيفاً أَوْ لا يَسْتَطِيعُ أَنْ يُمِلَّ هُوَ فَلْيُمْلِلْ وَلِيُّهُ بِالْعَدْلِ وَاسْتَشْهِدُوا شَهِيدَيْنِ مِنْ رِجَالِكُمْ فَإِنْ لَمْ يَكُونَا رَجُلَيْنِ فَرَجُلٌ وَامْرَأَتَانِ مِمَّنْ تَرْضَوْنَ مِنْ الشُّهَدَاءِ . صدق الله العظيم ( البقره 281) </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=32#post-66 الأحد, 28 Mar 2010 13:20:10 +0000 drnabihagaber 66@http://montada.masarat-blog.com/ <p>السلام عليكم ورحمته وبركاته<br /> إبنتى العزيزه سلوى<br /> تحيه طيبه<br /> آسفه لا أعلم إن كان هناك ترجمه للكتاب لأننى قرأته بالإنجليزيه.كنت أتمنى المساعده<br /> د.نبيهه جابر </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=36#post-65 السبت, 27 Mar 2010 20:50:04 +0000 Salwa 65@http://montada.masarat-blog.com/ <p>فائدة الأزمات أنها تجعل الإنسان يتجلد أمامها فهي تصقل الشخصية وتجعل صاحبها قادراً على تحمل المصائب والابتلاءات والويلات ومواجهتها</p> <p>شكرا لك دكتورة على المقالة القيمة :) </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=37#post-64 الجمعة, 26 Mar 2010 14:05:52 +0000 drnabihagaber 64@http://montada.masarat-blog.com/ <p>إبنى السعاده بنفسك فى حياتك<br /> لا يوجد سعاده أو تعاسه فى العالم ,الموجود هو مقارنه بين حاله وأخرى لا أكثر من ذلك .إن من يشعر بحزن عميق يمكنه فى وقت آخر أن يختبر منتهى السعاده. والآن ما هى السعاده؟ هى مشاعر السلام الداخلى والرضا. وهى تُختبر عندما لا توجد مخاوف أو هواجس او قلق أو أفكار سلبيه تشاؤميه. و تختبرالسعاده عاده عندما يقوم الفرد بإنجاز عمل يحبه , أو عندما يحصل على شىء تمناه. عندما يذكُرك من حولك بالخير فأنت تشعر بالسعاده أما إذا تكلموا سلبيا عنك تشعر بالتعاسه والحزن الشديد. لماذا نعتمد على قوى خارجيه لنشعر بالسعاده؟ أو نترك هذه القوى تحدد سعادتنا؟ يجب أن نثق فى أنفسنا ولا نجعل إنتقادا يبعث فينا الضيق والحزن. يجب أن نتولى نحن أمور سعادتنا وصحتنا النفسيه. ولكن هل هذا ممكن؟ الإجابه هى نعم نستطيع. تدريب العقل يمكنه تحقيق ذلك. كثير منا يخطأ بشده بإعتقادهم إنهم لا يستحقوا السعاده ويتعايشوا مع التعاسه وكأنها مصيرهم المحتوم. حقيقه الموقف إن السعاده مثلها مثل أى شىء فى الحياه يجب أن تُزرع و تُرعى وتُدعم.<br /> كيف تحقق السعاده فى حياتك :ــ<br /> 1. لا تفكر فى الصغائر :ــ<br /> إنك أغلى من أن تعيش تحت ضغط. المسأله ليست هى ما يحدث لك, بل هى نظرتك لما يحدث وكيفيه رد فعلك لما يحدث هى التى تشكل الفرق.عليك أن تفهم إن السعاده والتعاسه هى تدفق مستمرللأحداث فى الحياه الماديه. إنك تتأثر بها إذا ما إعتبرت ما يحدث جزء منك .<br /> 2. إقنع نفسك إنك فى حاله جيده:ــ<br /> إن سعادتك هى مسئوليتك. كل المواسم جميله للشخص الذى يحمل فى داخله شعورا بالسعاده.تقبل الحياه كما هى. من أفضل الطرق للحصول على السلام الداخلى هو "التأمل ". عندما يصبح العقل فى حاله هدوء وإسترخاء من السهل أن يختار السعاده كعاده ثابته فى شخصيتك.<br /> 3. لا شىء يدوم :ــ<br /> السعاده ليست إلا صحه وذاكره ضعيفه. إن ما يحتاجه الفرد ليكون سعيدا موجود داخله فى كل الأوقات, بغض النظر عن ما يحدث من التحديات فى الخارج أو من حولك. أنت لست فى حاجه أن تركز على المستقبل ولكن على ما يحدث الآن. محاوله تغيير الشياء التى لا يمكنك التحكم فيها ستشعرك بالإحباط.تعرف على مايمكنك وما لا يمكنك التحكم فيه, وركز فقط على الأشياء التى يمكنك التحكم فيها أو بالتجربه قد تستطيع.<br /> 4. لا تقارن نفسك بالآخرين:ــ<br /> هذا شىء صعب, ولكنها طريقه جيده لتتقبل من تكون وما تملك. إذا ما وجدت نفسك تقارن بينك وبين صديق أو زميل أو شخص ناجح ومشهور, يجب أن تتوقف فى الحال. يجب أن تدرك إنك مختلف وذات قدرات ومواهب مختلفه. يجب أن تنافس نفسك وليس شخص آخر. يمكن أن تجعلهم مثلك الأعلى ولكن لا تقارن نفسك بهم وتحزن وتصبح تعيسا. التعاسه يمكن تعريفها بأنها الفرق بين مواهبنا وتطلعاتنا المبالغ فيها. الغيره والغضب ستنمى التعاسه داخلك وتقف حاجزا بينك وبين أى شعور بالسعاده. يجب أن تعرف إن النجاح ليس مفتاح السعاده.العكس صحيح السعاده هى مفتاح النجاح. الشخص السعيد سيفكر بإيجابيه ويعمل وهومصدق إنه يؤدى عملا جيدا يأمل أن يوصله للنجاح. مقارنه نفسك بالآخرين ستجعلك لا تشعر بأى نجاح قد تكون أنت تحققه مما يجعلك لا تكمل وتفشل.<br /> 5. عدد المزايا:ــ<br /> أنظر للشخص الأقل منك مزايا. هناك الكثير الذى يجب أن نكون شاكرين لوجوده فى شخصيتنا وفى حياتنا.عندما تدرك مدى النعم التى أنعم الله بها عليك دون غيرك ستشعر بالسعاده. قارن نفسك وما تملكه مع ما لا يملك لتشعر إنك أحسن حالا ولديك الكثيرالذى يضفى على حياتك السعاده.<br /> 6. العطاء هو الحصول :ــ<br /> العطاء هو المفتاح الأساسى للسعاده. دائما ما يشعر إننا سنسعد إذا ما أخذنا وإمتلكنا. الحقيقه هى إن السعاده تكمن فى العطاء وليس الأخذ. إذا عاش الإنسان لنفسه سيكون مكروها ومنبوذا ممن حوله لأنانيته.أين السعاده فى ذلك؟<br /> 7. أحط نفسك بأشخاص إيجابيين:ــ<br /> من السهل التفكير بسلبيه عندما تكون محاطا بأشخاص تعساء يائسين لا يشعروا بأى سعاده. العكس لو إنك محاط بالسعداء المتفائلين الذين يشيعوا من حولك السعاده والتفاؤل. التعاسه معديه كما أن السعاده معديه. حاول أن تختار أصدقائك من الإيجابيين المتفائلين لتكون مثلهم وتضفى السعاده على حياتك. </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=36#post-63 الجمعة, 26 Mar 2010 13:30:11 +0000 drnabihagaber 63@http://montada.masarat-blog.com/ <p>إبحث عن الفرص داخل الأزمات<br /> هل لاحظت يوما إن كل أزمه مرت عليك وجدت داخلها أو نتيجتها نعمه أو فرصه خرجت بها أو إستفدت منها؟ إذا لم يحدث ذلك ,فإنك لم تنظر جيدا بداخلها أو لنتائجها. كثيرا ما ننظر للإزمات على إنها مصيبه وحلت علينا خصوصا إذا عطلت ما كنا نتمنى تنفيذه من أهداف. هل نظرت بعد فتره وإكتشفت أن ما كنت تريد عمله هو الذى كان سيشكل المصيبه وإن ما حدث أنقذك منها؟<br /> إسأل نفسك الأسئله الآتيه عندما تواجهك أزمه أو تحدى :ــ<br /> 1. ما الذى أتعلمه من هذا الموقف ؟<br /> كثيرا ما ننظر للأزمات على إنها مصدر ضيق ومتاعب, بينما هى فى الواقع تحتوى على فرصه للتعلم والنضوج. إذا ما بدأت بسؤال نفسك عن ما الذى تعلمته من كل أزمه , ستجد مفاجأه .ستجد داخلها إمكانيات كبيره تكسبك الخبره وتعلمك الإستفاده من الأخطاء وتمهد الطريق لتكتسب حكمه أعظم وقدره على التحكم أقوى تجنبك الخطأ والفشل فى المستقبل.<br /> 2. كيف ستقوينى هذه الأزمه ؟<br /> إن السبب الرئيسى من الخوف عند مواجهه أى أزمه هى إننا فى البدايه نشعر إننا أضعف من أن نواجهها أو نعالجها. إنك لا تعرف ما هى قدراتك الحقيقيه لذلك تشعر بالخوف, مما يشل عقلك ولا يجعلك قادرعلى التفكير. ولكن إذا ما هدأت وبدأت التركيز فى المشكله والنظر فيها بتعقل ستجد إنك قادر على معالجتها . بل وأكثر من ذلك ستكتشف الفرص الكامنه داخلها و قدرتك على الإستفاده منها ولن يوقفك شىء.<br /> 3. كيف يمكن الإستفاده من الأزمات لصالحك ؟<br /> كثيرا ما تنظر للأزمات التى تعترض طريقك على إنها فى غير صالحك ــ ولكن هل هذا صحيح؟ إن الأزمه تجعلك تفكر فى عده طرق للخروج منها وبالتالى ترى إن الهدف يمكن تحقيقه بأكثر من طريقه ليس من أفضلها الطريقه التى إتبعتها وفشلت وسببت لك الأزمه. عندما تسأل نفسك هذا السؤال يجعلك تفكر وتبحث عن البدائل التى قد تجعل الطريق لتحقيق الهدف أسهل وأقصر بل وأفضل من الذى إتبعته فى السابق .</p> <p>4. كيف أستخدم الخبره التى إكتسبتها فى مساعده الآخرين؟<br /> بالرغم من إننا دائما نظن إن أهدافنا مفيده لنا فقط ,لكنها كثيرا ما يكون لها تأثير كبيرعلى من حولنا. ليس فقط ينظر من حولك إلى ما تفعله أو ما تحققه من نجاح , بل ويفعلوا مثلك أو يتبعوا طريقتك لأنك بالنسبه لهم مثل يحتذى. إذا رفضت الخوف وما يسببه من بطىء فى خطواتك نحو تحقيق الهدف , فإنك تلهم الآخرين أن يفعلوا ما فعلت وتحفزهم على التقدم والمواجهه بشجاعه ويفعلوا مثلك عند مواجهه الأزمات.<br /> 5. ما الذى يجعل ذلك تجربه ذات قيمه ؟<br /> هذا السؤال يقدم شيئين: الأول إنه يساعدك على الشعور بالقوه لأنه يؤكد لك إن لديك الإختيارمن بين البدائل التى إكتشفتها لكيفيه مواجهه الأزمات. وثانيا يذكرك إن كل أزمه تحمل فى داخلها بذور لنعم وفرص لا حصر لها, إذا أمسكت بواحده منها وصلت إلى ما تصبو إليه من نجاح . </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=35#post-62 الثلاثاء, 16 Mar 2010 03:08:58 +0000 Maamar AMEUR 62@http://montada.masarat-blog.com/ <p>رغبة الحصول عن عمل أفضل تجعل الكثير منا يغير وظيفته مرة على الأقل في حياته ليجرب أخرى، فربما يجد نفسه فيها أكثر وتكون ملائمة له، ويتوقع الخبراء زيادة التغير الوظيفي مع إعادة هيكلة الإقتصاديات على نحو أسرع من السابق و مع زيادة تدفق المعلومات حول المسارات المهنية البديلة بحرية أكثر، و بإكتساب موضوع التوازن الوظيفي/ الحياتي أهمية كبيرة، بالإضافة إلى النمو الإقتصادي الهائل الذي يعني كثرة الفرص المتوفرة.</p> <p>إستفسر إستبيان إلكتروني سابق أجراه بيت.كوم ( <a href="http://bit.ly/7rCHhl" rel="nofollow">http://bit.ly/7rCHhl</a> )، أكبر موقع للتوظيف في الشرق الأوسط، عن كم مرة غير فيها الموظفين مسارتهم المهنية في حياتهم وغطى هذا الإستبيان حوالي 1420 موظف. كانت النتيجة كلآتي، إن أكثرية المجيبين قاموا بتغير مهنتهم لمرة على الأقل وقام الكثيرون بتغير مهنتهم لمرتان أو أكثر. تبين أن 40% من المجبين لم يقوموا بتغير مهنهم مطلقا بينما قام 27% بتغير مهنتهم لمرة واحدة و 32% من المجيبين غيروا مهنتهم لمرتان أو أكثر.</p> <p>إذا، كيف تستطيع تحديد المهنة المناسبة لك في وقت يتدفق فيه التغير و كذلك الفرص في ظل باقه من الخيارات الواسعة؟ لقد قام خبراء بيت. كوم المهنين بتوفير بعض الإرشادات في حال تعاملك مع هذا الموضوع الهام، تجدها على هذا الرابط:</p> <p><a href="http://www.bayt.com/ar/career-article-1461" rel="nofollow">http://www.bayt.com/ar/career-article-1461</a> </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=34#post-61 الاثنين, 15 Mar 2010 08:33:08 +0000 Maamar AMEUR 61@http://montada.masarat-blog.com/ <p>مشكلة الجمبري تقشيره... من هنا كانت البداية لكسب الملايين!!</p> <p>أثناء تجوله في مصنع أبيه لتعبئة السمك بمدينة هوما بولاية لويزيانا الأمريكية، وكان يرتدي حينذاك حذاء من المطاط، وطئت قدمه "جمبرية" كانت قد سقطت من إحدى الناقلات، ولما نظر إليها دهش بشدة حيث رأى أن لحمها قد انسلخ عن قشرها سليما كاملا كأنها قشرت باليد.<br /> كانت هذه الحادثة البسيطة هي سبب ثراء جيمس مارشال لابير صاحب شركة "آلات تقشير الجمبري" في لويزيانا.</p> <p>يقول لابير أن هذه الحادثة دعته لأن يفكر في ابتكار آلة لتقشير الجمبري حيث كانت تتم هذه العملية بطريقة يدوية مما يجعلها تحتاج لعدد كبير من العمال، علاوة على صعوبة تقشير الأنواع الصغيرة من الجمبري، وربما أدى ذلك إلى الخسائر. وبذلك تكون فائدة هذه الآلة هي توفير الوقت وتوفير النقود.<br /> وبدأ لابير يفكر في تصميم هذه الآلة بمشاركة عمه فرديناد لابير المهندس والبائع بنيو أورليانز حتى توصلا إلى صنع واحدة منها.</p> <p>وأسس الاثنان بمساعدة أفراد أسرة لابير شركة "آلات التقشير"، وفي سنة 1949 باعا باكورة إنتاجهما إلى شركة "جران كايو" للتعبئة.</p> <p>وفي سنة 1950 بلغت أرباح الشركة قبل دفع الضرائب 150153 دولارا. وللتخلص من ثقل الضرائب، وهي 78150 دولارا ، حل الشريكان الشركة وتحولت إلى شركة توصية من الشريكين وبعض أقاربهما بصفتهم شركاء متضامنين، ومن بعض الأفراد الآخرين كموصين... وزادت الأرباح بعد ذلك زيادة كبيرة... ففي سنة 1955 بلغ صافي الأرباح 299462 دولارا.</p> <p>وطوال تلك الفترة لم يتوقف الشريكان عن الابتكار والتجديد... ففي عام 1951 توصلا إلى ابتكار منظف يزيل أرجل الجمبري وغضارفه... وفي عام 1953 توصلا لابتكار آلة لفصل كل المتخلفات عن الجمبري.<br /> وفي سنة 1955 أصبح سدس ما تصيده الولايات المتحدة وقدره 240 مليونا من الأرطال يعد بأجهزة الشريكين لابير... ولك أن تتصور مدى الربح الذي يحققه الشريكان من ذلك :)</p> <p>**********<br /> من كتاب "كيف تصبح مليونيرا؟" للدكتور أيمن أبو الرّوس. </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=32#post-60 الثلاثاء, 09 Mar 2010 21:22:13 +0000 Salwa 60@http://montada.masarat-blog.com/ <p>شكرا دكتورة<br /> هل يوجد ترجمة عربية لكتاب Anger Kills ؟ </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=32#post-59 الاثنين, 08 Mar 2010 15:30:17 +0000 Maamar AMEUR 59@http://montada.masarat-blog.com/ <p>خطوات مهمة في سبيل التخلص من الغضب... كلما قرأت خطوة منها قلت هذه هي الأهم في الموضوع ، ولكن عندما انتهيت من القراءة تيقنت أن كلها مهمة ومتكاملة ...<br /> شكرا دكتورة نبيهة على مواضيعك القيمة، والتي تثري المنتدى :) </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=33#post-58 الثلاثاء, 02 Mar 2010 12:19:56 +0000 drnabihagaber 58@http://montada.masarat-blog.com/ <p>السر وراء أنجح ملاك المشروعات الصغيره<br /> هل تكافح لتحقيق الربح ؟ هل تواجه التحديات لتصل الى المستوى الثانى للنجاح ؟هل تطمح فقط في تحقيق أهداف العمل بسرعه ؟ اذن الأسرار السبعه ضروريه لك وهى افضل الأفضل لك لتكون انت ايضا من أنجح اصحاب المشروعات.<br /> 1. توقع ان " تكسب " توقع " النجاح " :ــ<br /> بالرغم من اننا جميعا نمر بأوقات مكسب و خساره او نصر وهزيمه الا ان انجح اصحاب المشاريع هم الذين يتوقعوا النجاح على المدى البعيد ويثابروا ولا ييأسوا ولا تهزمهم الخساره . النجاح هو اختيارهم الوحيد ولا يوجد بديل عن ذلك بالنسبه لهم مهما كان المدى المتوقع لتحقيق النجاح لمشروعهم .<br /> مهما كانت التوقعات التى تقلل فرص النجاح اتخذ القرار الآن انك " ستنجح " واقطع الإتصال مع اى احتمالات اخرى.<br /> 2. عش وتنفس كشف المهمات التى تريد تنفيذها :ــ<br /> ليس من المهم ان يكون لديك خطه عمل لتنفيذ المهمات, بل يجب ان تعيش وتتنفس هذه المهمات . يجب ان تكون هى الدافع للحياه لديك والسبب المحرك لأى شىء تفعله فى حياتك.إقرأ كشف المهمات يوميا اجعله ملازما لكل الأشياء التى تفعلها .عش وتنفس كشف المهمات مع كل هدف ,كل قرار, كل تصرف حتى لا تنسى اى مهمه مطلوبه لتحقيق ما تريد عمله . هذا المبدأ سيجعل مشروعك مغناطيس ضخم يجذب مستويات نجاح اعظم واعظم لمشروعك .<br /> 3. إسأل دائما عن الفرص المليونيه :ــ<br /> داخل كل مشروع هناك تحدى كما ان هناك فرصه لأنتصار ضخم .حتى مع وجود اكثر التحديات صعوبه ,انجح اصحاب المشاريع لا يروا هذه التحديات بل يروا الفرص الموجوده داخلها او نتيجه لها . انهم دائما يسألون " اين الفرصه فى هذا الموقف ؟ "<br /> اين تركيزك الآن على مشروعك ــ على التحدى ــ ام على الفرصه ؟<br /> اجعل من عاداتك مع كل تحدى ان تسأل " اين الفرصه فى هذا الموقف " هذا السؤال سيفتح الأبواب على حلول جديده ,استراجيات جديده ,وإمكانيات جديده تصل بمشروعك للمستوى التالى للنجاح .<br /> 4. اجعل الرومانسيه من اهم صفاتك :<br /> ان انجح اصحاب المشاريع هم الذين فى حاله حب دائم مع كل جزء من المشروع. فذلك يشع ضوءا فى كل تعامل مع العملاء, فى تبادل للحوار مع اى بائع او مورد ..الخ .تذكر الحكمه التى تقول : " ان الناس لا يهمها ما تعرفه ولكن يهمها ان تعرف انك تهتم "<br /> هل انت الآن فى " حاله حب " مع عملائك؟ مع الفوائد التى تعرضها ؟ هل انت فى حاله حب مع كل جزء من مشروعك ؟ اذا لم يكن ذلك , اسأل نفسك لماذا ؟ وما هو الذى يجب ان تغيره فى اتجاهاتك ,اعتقادتك او تصرفاتك لتصبح هذا الرجل المحب لكل ما يفعله فى مشروعه .<br /> 5. انظر الى التسويق على انه تواصل وليس مجرد حدث :ــ<br /> على عكس التفكير التقليدى ,فإن التسويق لا ينتهى بإتمام الصفقه .ان انجح اصحاب المشروعات ينظروا للتسويق على انه عمليه مستمره ويركزوا 50% من مجهوداتهم على ما بعد البيع . المتابعه , عرض حوافز متكرره وفى اشكال مختلفه ...الخ, يشكل العائد الأكبر بعد البيع لأنه يشجع العملاء على تكرار الشراء وليس مجرد انهاء بيع.<br /> والآن هل تفعل ذلك ؟ إبدأ الآن وستجد عائداتك قد تضاعفت 100% .<br /> 6. سوق منتجاتك او خدمتك للمستوى الأعلى من العملاء :ــ<br /> اى اختار العملاء الذين ينظر اليهم الآخرون على انهم فى مستوى يصعب الوصول اليه اوالبيع لهم. ان انجح اصحاب المشاريع يتطلعوا دائما للوصول للشرائح الاكبر قدره على الشراء ولا يخشوا ذلك . قد يرفضوا التعامل معك فى أول الأمر ولكن مع المثابره والصبر ستتغير نظرتهم لك خصوصا اذا نفذت ما وعدت به بالكامل وفى الوقت المحدد .<br /> والان هل انت كذلك ؟ تقدم ولا تخاف ان انجح اصحاب المشاريع وصلو لهذا النجاح الكبير بشجاعتهم وجرئتهم. حدد عميل واحد من هذه الشريحه وركز عليه . ابنى حملتك الدعائيه على البيع له . ثم استمر ولا تيأس حتى تصل فى النهايه وبذلك سترتفع ارباحك مع كل اضافه من عملاء هذه الشريحه .<br /> 7. حقق قيمه اضافيه جديده لما تنجه او تقدمه من خدمه:ــ<br /> ان انجح اصحاب المشروعات التى تسمع عنهم يركزوا فى عملهم على اضافه قيمه جديده لما ينتجوه لم يفعلها غيرهم . انهم يركزوا على ما يضيف الراحه والسعاده فى الحياه لعملائهم . انهم يركزوا على " ما لدى لأعطيه لعملائى ويسعدهم " ولا يركزوا ابدا على " ما الذى على عمله لأتمم البيع " .<br /> الآن اين تركيزك انت . هل على اضافه قيمه ام على اتمام البيع؟ قم بعمل قائمه من عشره اشياء يمكن ان تضيف قيمه للمنتج او الخدمه التى تقدمها . طبق اسهل فكره منهم . ابدأ الآن ولا تنتظر . اجعل اضافه قيمه أولويه فى عملك اليومى . اذا فعلت ذلك فإن ما تنتجه او تقدمه من خدمه سيبيع نفسه . </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=32#post-57 الثلاثاء, 02 Mar 2010 12:13:39 +0000 drnabihagaber 57@http://montada.masarat-blog.com/ <p>اثنى عــشرخــطوه فعاله للتخلص من الغضــب<br /> يمكن ان يكون الغضب شعور طبيعى وصحى يساعد على تحديد ومواجهه موقف يهددك شخصيا او أى من مصالحك او احبائك بايجابيه. بل واكثر من ذلك اذا ما وحه الغضب بصوره صحيحه يصبح قوه دافعه مهمه ــ كلنا يعرف كيف نعمل بقوه لمعالجه ظلم واضح وقع علينا او محاوله استرداد حق سلب منا .<br /> ومع ذلك فإن الغضب يمكن ان يكون شعور خارج عن السيطره مؤديا الى ضرر كبير لحياتنا الشخصيه والمهنيه .الغضب قد يأتى بصوره عارمه يدمر كل شىء لشخصك ولكل من حولك ويسبب ضغط نفسى شديد عليك , ويؤثر على صحتك ويفقدك الشعور بالسعادة وينمى داخلك الشعور بالعدوانيه تجاه كل شىء واى شىء من البشر والحجر .اما فى موقع العمل الذى فى الوقت الحديث يعتمد على التكامل والتعاون والثقه المتبادله قد يسبب الغضب دمار كبير فى العلاقات بين العاملين .<br /> وهنا نوضح اثنى عشر خطوه لادارة الغضب اعتمادا على ما جاء فى الكتاب الاكثر مبيعا للكاتب ردفورد ويليامز وزوجته " الغضب يقتل Anger Kills" .<br /> الغضب نوعين :ــ<br /> 1. الغضب الإيجابى :ــ وهو ميكانيكيه نلجأ اليها عندما تحبط أهدافنا او هدف منها او نشعر بالتهديد لأنفسنا او لأشخاص او افكار عزيزه علينا .الغضب يساعدنا على الإستجابه السريعه عندما لايكون هناك وقت لتدبر حريص او تحليل عقلانى للموقف. فقد يساعد على حل المشكله او تحقيق الهدف ويحسن من تأكيد الذات والثقه بالنفس عند ازاله التهديد .<br /> 2. الغضب السلبى " الحماقه ":ــ ان الغضب السلبى يدمر العلاقات ويؤدى لخسارة الإحترام بين الناس وايضا احترام الذات.ويحدث ذلك عندما نرد انفعاليا دون تفكير بغضب شديد لما نظن انه تهديد ويكون هذا الظن خاطىء . هذا التصرف يجعلك تظهر فى عيون من حولك على انك شخص احمق يجب تجنبه خا صه اذا تكرر هذا الموقف منك .<br /> لذلك يجب ان تتعلم كيف تواجه غضبك السلبى وتحوله لغضب ايجابى بناء يؤدى الى نتائج إيجابيه . اذا كان الموقف يشكل تهديدا غير مباشر ,عليك ان تهدأ وتقيم ما شعرت به نتيجه هذا الموقف بعقلانيه وتتأكد من وجود اهانه او تهديد قبل ان ترد بعدوانيه . ان اداره الغضب هى عمليه تعلم التنفيث عن الغضب قبل ان يصل لمرحله السلوك العدوانى المدمر ,كما يجب ان تدرك ان ما يثير غضبك قد يبدو لكثيرين غيرك شىء عادى لا يثير اى مشاعر من الغضب او حتى الضيق مما يظهرك على انك شخص احمق ومثار سخريه لديهم .<br /> وبالرغم من اختلاف مستويات الغضب الذى نشعر به تجاه المواقف المختلفه الا ان هناك اسباب عالميه تثير الغضب تقريبا عند الجميع :<br /> • احباط الأهداف .<br /> • الإساءه<br /> • التحرش<br /> • الهجوم الشخصى والتجريح<br /> • التهديد الفعلى للاشخاص او للاشياء او الافكار العزيزه علينا<br /> ان من الشائع ان نشعر بالغضب او لمحات من غضب فى حياتنا اليوميه ولكن ان يصبح صفه فى الإنسان هو ما يستوجب الإنتباه له ومعالجته وبسرعه قبل ان تفقد كل من حولك .اذا ما تعلمنا كيف نسيطر على الغضب سنتعلم ان نعبر عنه بطريقه صحيحه وبناءه .<br /> استخدام ادوات التغلب على الغضب :ــ<br /> لقد حدد الكاتب المعروف ردفورد الأثنى عشر خطوة التاليه للتخلص من الغضب واستعاده الهدوء :ــ<br /> الخطوه الاولى : اعترف وأقر ان لديك مشكله فى التغلب على الغضب :ــ<br /> انها حقيقه مؤكده انك لن تستطيع تغيير شىء الا اذا اعترفت بوجوده . لذلك من المهم ان تعترف وتوضح مشكله الغضب لديك وتقر بانها عقبه فى طريق نجاح علاقاتك مع الآخرين وابتعادهم عنك .<br /> الخطوه الثانيه: سجل كل المواقف العدائيه التى مرت بك :<br /> عندما تعرف ما الذى دفعك للغضب , وتحليل المواقف ستكون فى وضع افضل يساعدك على تنميه اساليب مفيده لإحتواء غضبك او توجيهه بإيجابيه اذا واجهتك مواقف مشابهه فى المستقبل .<br /> الخطوه الثالثه: استخدم شبكه الدعم من حولك :ــ<br /> اجعل الاشخاص المهمين من حولك يعرفوا انك تحاول التخلص من هذه المشكله حتى يساعدوك ويحفزوك وينبهوك كلما غضبت او تراجعت عن المحاوله .<br /> الخطوه الرابعه: استخدم اساليب اداره الغضب لقطع دائره الغضب :ــ<br /> • تمهل<br /> • خذ نفس عميق قبل التصرف<br /> • اقنع نفسك انك قادر على معالجه الموقف بحكمه<br /> • اوقف الأفكار السلبيه والشكوك داخل رأسك</p> <p>الخطوه الخامسه: استخدم التعاطف (تقمص شخصيه الآخر) :ــ<br /> اذا كان مصدر غضبك شخص آخر , حاول ان ترى الموقف من وجهة نظره . ذكر نفسك ان تكون موضوعيا وان كل فرد يخطأ حتى انت وانه من خلال الخطأ يتعلم الناس الصواب ويحسنوا قدراتهم ويكتسبوا الخبره لتجنب الخطأ .<br /> الخطوه السادسه: اضحك من نفسك :ــ<br /> الفكاهه هى افضل دواء . تعلم ان تسخر من نفسك ومن تصرفاتك عند الغضب ،مثلا اذا اردت ان تركل الشخص الذى اغضبك تذكر ان منظرك سيثير ضحك الآخرين وستصبح موضع سخريتهم ,اضحك واسخر انت ايضا وتوقف فورا عن عمل ذلك حتى لا تصبح دائما مثارا للسخريه.<br /> الخطوه السابعه: استرخى واهدأ :ــ<br /> ان الشخص الغضوب هو الذى يجعل الأشياء التافهه تضايقه وتستفزه . اذا تعلمت ان تهدأ نفسك لتفهم الموقف على حقيقته ستدرك انك لست فى حاجه لكل هذا الإنفعال لتعبر عن ضيقك من الموقف او الشخص الذى ضايقك وبذلك تقلل من مرات ثورات الغضب لديك .<br /> الخطوه الثامنه: ابنى الثقه داخلك:ــ<br /> ان الشخص الغضوب عادة ما يكون شخص فاقد الثقه فى الآخرين ( شكاك). فهو دائما يفترض سوء النيه عند الآخرين ولا يثق فى مكانته عندهم. ان الشخص الغضوب دائما ما يظن ان من حوله سيقوموا بشىء ضده وانهم يتعمدوا اهانته ويفسر اى تصرف على انه موجه اليه بسوء نيه. اذا ساعدت نفسك على ان تبنى الثقه داخلك (ليست الثقه العمياء) سيقل تحفزك الدائم وتصيدك للأخطاء . فاذا حدث خطأ ما ستواجهه بعقلانيه و تعاتب الطرف المخطىء وتسمع تفسيره لما حدث بتروى وتأخذ حقك دون ان تخسر اى شىء.<br /> الخطوه التاسعه : استمع جيدا :ــ<br /> ان سوء الفهم يساهم فى خلق الشكوك والمواقف المحبطه . الأفضل ان تستمع لشرح الطرف الآخر حتى تتخذ القرار الصحيح الذى بالتأكيد لن يحتوى على رد فعل غاضب يزيد الموقف تعقيدا ويجعلك تفقد شخص قد يكون من المحبين والمخلصين لك .<br /> الخطوه العاشره: تذكر ان الكلمه تعزز ولا تسىء :ــ<br /> عندما تكون غاضبا يصبح من الصعب ان تعبر عن ما بداخلك بصوره صحيحه ومفهومه .وقد تسيء التعبير فتجرح كلماتك الطرف الآخر مما يفقدك حقك وتصبح انت المسىء مما يغضب الطرف الآخر ويفقده احساسه بالخطأ تجاهك و محاوله اصلاحه. الغضب يجعلك انت الخاسر على طول الخط ويجعل من حولك يتجنبوا التعامل معك بل وقد يكرهوك.<br /> الخطوه الحاديه عشر: عش اليوم وكأنه آخر يوم فى حياتك :ــ<br /> هذا القول قد يعتبره البعض مبالغا فيه ’ ولكنه يحتوى على حقيقه اساسيه هى ان الحياه مهما طالت تنتهى بسرعه . الأفضل ان تقضيها فى ايجابيه وليس فى مشاكل مع كل من حولك . تذكر انك اذا قضيت وقتك فى الغضب ستفقد كل جوانب المتعه والسعاده والمحبه التى ستندهش ان الحياه تقدمها لك بدون مقابل .<br /> الخطوه الثانيه عشر: ســامــح:ــ<br /> لتتأكد ان التغيرات التى تقوم بها قد تعمقت داخلك ,عليك ان تسامح من اساء اليك . انه ليس من السهل نسيان الإساءه والجروح التى تركتها والتى اغضبتك فى الماضى , ولكنك يمكن ان تتعايش معها ومن الأفضل تركها خلفك وتبدأ من جديد. ولكن بالطبع يمكنك عدم اعاده العلاقه مع من تسبب فى أذى شديد لك ولكن يمكنك نسيان غضبك منه بل والتخلص منه نهائيا حتى اذا ما قابلته صدفه قد لاتشعر بأى ضيق تجاهه.<br /> هذه الخطوات الإثنى عشر كلما بدأتها مبكرا كان افضل لك قبل ان تفقد حب كل من حولك .حتى لو انك ما زلت لا تشعر ان الغضب مشكله لديك يفضل ان تبدأ تطبيق هذه الخطوات لتساعدك على بناء سلوك ايجابى فى التعامل مع الآخرين دون خسائر معنويه او ماديه . ان استباقك للحصول على القدره لأداره الغضب لديك سيضمن لك تكوين مشاعر ايجابيه صحيه تحميك من الألم و تخلصك من شعورك بوجود تهديد غير ضرورى نتيجه كراهيه الناس وعدائهم لك نتيجه سوء سلوكك ساعة الغضب . </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=31#post-56 الاثنين, 08 Feb 2010 19:13:07 +0000 Salwa 56@http://montada.masarat-blog.com/ <p>قرأت المقال يوم أمس ^__^<br /> الكاتب يملك أسلوبا جذابا، والأمثلة التي أعطاها جميلة... خاصة موقع ندى شوب المختصة في رسم الأقمصة. </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=31#post-55 الاثنين, 08 Feb 2010 16:55:33 +0000 Maamar AMEUR 55@http://montada.masarat-blog.com/ <p><strong> الموهبة والثروة</strong>، مقالة أكثر من رائعة، نزل بها الكاتب العربي الحر "ماجد الحمدان" ضيفا على مدونة مسارات مهنية، حيث عرض فيها على القارئ العديد من الأفكار بطريقة العصف الذهني، حتى يثير تفكيره لينظر في المواهب التي وهبها له الله، فيستثمرها ليحقق الأهداف والثروة! ولقد أعطى الكاتب أمثلة جيدة حتى يحفز القارئ ...</p> <p>تجد المقالة على هذا الرابط:<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=165" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=165</a> </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=30#post-54 الأحد, 07 Feb 2010 22:41:30 +0000 Maamar AMEUR 54@http://montada.masarat-blog.com/ <p>كما ذكرت دكتورة فإن "النجاح هو أن تعمل ما تجيده تماما وتترك ما لا تجيده للمتخصصين"، هذه الفكرة بالذات تجعلك تربح الوقت والجهذ وتتجنب الأخطاء، حيث علي المرء أن يحصي في البداية كل التخصصات التي يحتاجها لنجاح مشروعه، فيبحث عن المختصين والمؤهلين لذلك ويدوّن أسمائهم ومعلوماتهم حتى يلجأ إليهم للاستشارة أو طلب الخدمة أو المساعدة عند الحاجة... </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=30#post-53 الأحد, 07 Feb 2010 21:14:55 +0000 drnabihagaber 53@http://montada.masarat-blog.com/ <p>لتبدأ مشروع صغير ناجح لايتوقع له الفشل إليك هذه النصائح:<br /> 1. إفعل ما تحبه :ــ إنك ستبذل كثيرا من الجهد والوقت والطاقه لبدأ مشروع وتحويله إلى منشأه ناجحه ,لذلك من المهم أن تحبه بصدق وتستمتع بما تفعله مهما كان حجم المشروع أو نوعه.<br /> 2. إبدأ المشروع وأنت مازلت موظف:ــ<br /> ما هى المده التى يستطيع الفرد أن يعيشها بدون نقود ؟ ليس طويلا . بل وستكون المده أطول الى أن يدر المشروع أى أرباح. كونك موظفا عند البدأ فى المشروع يعنى وجود مال فى جيبك لضروريات الحياه التى قد تعيق تقدمك فى المشروع وإنجاحه.<br /> 3. لا تقوم بذلك بمفردك:ــ<br /> أنك تحتاج لنظام دعم عند بدأ المشروع .يمكن أن يكون فرد من العائله أو صديق أو زميل موضع ثقه تناقش معه فكره المشروع وينصحك بصدق وأمانه .وقد يشاركك التفكيرعند التنفيذ.إذا لم تجد الشخص ذو الخبره الذى يشاركك حماسك فى البدأ فى مشروع إلجأ لمكتب من مكاتب الصندوق الإجتماعى المنتشره فى مصر .وهناك ستجد المختصين الذين يناقشوك فى جدوى مشروعك وسبل دعمه إذا كنت ممن تنقصهم الخبره . وقد يزودوك بفكره مشروع إذا كان لديك الرغبه الصادقه فى الإتجاه للعمل الحر ولا تملك الفكره.<br /> 4. أوجد العملاء أو الزبائن أولا :ــ<br /> لا تنتظر حتى تبدأ رسميا مشروعك لتتصل بهم ,لأن مشروعك لن يعيش بدونهم. وزع كتيبات عليهم تشرح ماسيقدمه المشروع من منتجات أو خدمات وميعاد الإفتتاح.إذا كانت المده بعيده داوم على الإتصال بهم حتى لا ينسوك.<br /> 5. إكتب خطه عمل:ــ<br /> إن الغرض الأساسى من خطه العمل عند بدأ المشروع هو إنها ستجنبك إغراق وقتك وما معك من نقود فى مرحله البدأ وتضع بذره الفشل بيديك قبل أن تبدأ. لضمان نجاح المشروع ضع خطه عمل وإلتزم بخطواتها والزمن المحدد لكل خطوه.<br /> 6. قم بأبحاثك :ــ<br /> عند بدأ المشروع تحتاج أن تكون خبيرا فيما تفعله سواء كان إنتاج أو تقديم خدمات .لذلك يجب أن تبحث عن المعلومات الخاصه بمشروعك وتدرسها جيدا وتستوعبها بإتقان على قدرالإمكان حتى تصبح أقرب لخبير فيها.<br /> 7. أحصل على مساعده حرفيه:ــ<br /> ليس لمجرد إنك لديك فكره ممتازه عن ما تنوى بدأه إنك أصبحت خبيرا فى كل جوانب المشروع. إذا لم تكن محاسبا إستخدم محاسب ,إذا أردت كتابه عقد ولم تكن محاميا إستجر محامى. إنك ستضيع وقتك ومالك فيما لا تجيده ولست مؤهلا لعمله. النجاح هو أن تعمل ما تجيده تماما وتترك ما لا تجيده للمتخصصين. لا يكفى ان تفعل شىء لمجرد إنك تعرف فقط.<br /> 8. تأكد من إستمراريه المال:<br /> إدخر ما يكفى لمرحله البدايه إذا لزم الأمر .اذا لم يكن ما لديك كافيا إتصل بمستثمرين أو بنك لإقراضك.لا تتوقع إنك أثناء إنشاء المشروع تتوقف لتبحث عن ممول. إن المقرضين عادة لا يرحبوا بالأفكار الجديده أو المبتكره أو العمل الذى ليس له تاريخ لديهم . لذلك حضر نفسك ماليا جيدا قبل أن تبدأ.<br /> 9. كن محترفا من لحظه البدايه:ــ<br /> من لحظه البدايه يجب أن تعطى المتاعملين معك الإنطباع إنك رجل محترف تدير مشروعا بجديه وإخلاص. يجب أن يكون لديك كل ما يُعرف الناس بك وبمشروعك ويسهل الإتصال بك مثل بطاقه تعريف الشخصيه, أرقام تليفونات خاصه بمنشأتك,ورقم بريد إليكترونى. أكثر من ذلك عامل عملائك بإهتمام ومجامله لتكسبهم إليك منذ البدايه لإن الإنطباع الأول يدوم طويلا.<br /> 10. جهز كل النواحى القانونيه:ــ<br /> من المكلف جدا أن تصلح ما بدأته من خطأ بتجاهلك النواحى القانونيه أو تأجيلها. إستخرج كل المستندات الضروريه للمشروع مثل السجل التجارى, التراخيص الضروريه , البطاقه الضريبيه ...إلخ. إعرف كل المستندات القانونيه المطلوبه منك قبل أن تبدأ مشروعك وتقع فى مشاكل تتسبب فى فشله. </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=29#post-52 الأربعاء, 03 Feb 2010 12:04:47 +0000 drnabihagaber 52@http://montada.masarat-blog.com/ <p>يحلم الكثير من الناس ان يتحرروا من وظائفهم وان يجدوا الفرصة للنجاح والثروة من خلال مشروع يملكونة. ولكن البعض ينجح فى ذلك والآخر يفشل.<br /> ما الفرق بين الاثنين ؟ لماذا ينجح هذا ويفشل الاخر ؟ الاجابة على ذلك هى:<br /> معرفة العمل, رأس مال كافى , خبرة جيدة , وفكرة فريدة فى وقت مناسب هى بعض مميزات الأشخاص الذين نجحوا. ولكن هذه المميزات ليست كافية .هناك صفات شخصية ساعدت على هذا النجاح منها المثابرة ,العمل الجاد ,المهارة , بالاضافة للخطة الجيدة التى تم وضعها للمشروع .<br /> وعامة ينقسم الراغبين فى بدأ مشروع الى مجموعتين من الناس :<br /> الاشخاص الذين يبدأوا المشروع وهم يعلمون جيدا مايفعلون وما يريدون ولكنهم يبحثون فقط عن الفرصة والمصادر. هؤلاء الاشخاص لديهم بالفعل الخبرة والمهارات اللازمة للعمل الحر والنجاح فية. وغالبا ما يكونوا على دراية واسعة بنوع العمل وتقاليده وممارساته مما يساعدهم في مرحلة البدايه.<br /> الأشخاص الذين يرغبوا بشدة لبدأ مشروعهم الخاص ولكن ليس لديهم الخبره اللازمه . وقد يكون لديهم خبره فى مجال لا يريدون العمل فيه. كيف تبدأ تعتمد الى حد كبير على الى اى المجموعتين تنتمى.<br /> لتقيم نفسك وقدرتك على انشاء مشروع خاص بك يجب ان تقوم بالاتى :<br /> -- تفهم مسؤليات العمل الخاص : ما الذى يشمله ملكيه عمل خاص وما الدور الذى عليك القيام به كمالك؟<br /> -- حدد اهدافك : حدد ما الذى تريده من مشروعك .لأن ذلك يساعدك على اختيار مشروع مناسب ,كما يساعدك على تحديد امكانيات نجاحه واكتشاف المهارات المطلوبه له وهل هى لديك ام لا.<br /> -- حدد ما اذا كان لديك امكانيه ايجاد عماله ماهره ام لا .<br /> كيف ستقيم المهارات وتحكم على الاشخاص من اهم اسس نجاح المشروع . بدون عماله قادره ماهره لن تنجح مهما فعلت.<br /> -- قيم التأثير على حياتك اليوميه: تاكد انك ستقضى وقت طويل فى العمل فهل تستطيع البعد عن عائلتك واصدقائك لفترات طويلة ؟<br /> وقبل ان نشرح لك كيف تبدأ مشروعك الخاص سنوضح لك مزايا وعيوب المشروع الخاص.</p> <p>المزايــــــــا :<br /> -- لديك الفرصه ان تنمى ثروة معقوله اكثر مما تكسبه من عملك لدى الآخرين .<br /> -- ستصبح رئيس نفسك بل ورئيسا للاخرين .<br /> -- لديك الأمان فلن يطردك احد من العمل فى اى وقت .<br /> -- لديك حريه تنفيذ افكارك متى اردت ذلك.<br /> -- ستشارك فى كل نواحى العمل مما يكسبك خبره شامله .<br /> -- لديك فرصه الاتصال المباشر مع العملاء .<br /> -- ستعمل فى مجال تحبه وتستمتع بأدائه مما يجعلك تشعر بالرضا و السعادة.</p> <p>العــــــيـوب :<br /> -- قد تصبح فجأه لأسباب خارجه عن ارادتك فى ضائقه ماليه.<br /> -- ستعمل لفترات طويله وقد لا تحصل على اجازات .<br /> -- قد تغرق فى تفاصيل اداريه مما يبعدك عن ما تحبه اصلا فى المشروع .<br /> -- قد تجد دخلك غير ثابت خصوصا فى البدايه .<br /> -- قد تصبح فى موقف لا تحبه مثل طرد عامل او اصابة عامل .</p> <p>مراحل بدأ المشروع :<br /> هناك اربعة مراحل لبدأ مشروع ناجح :<br /> المرحله الاولى:استعراض الافكار والفرص المتاحه.<br /> المرحله الثانيه :التخطيط .<br /> المرحاه الثالثه : اختيار المكان .<br /> المرحله الرابعه : البدأ فى المشروع .<br /> المرحله الخامسه : المراقبه و المتابعه .<br /> المرحله الاولى:استعراض الافكار والفرص المتاحه.<br /> فى هذه المرحله تستعرض ما هى الفكره المناسبه ؟ ولتكتشف ذلك تأكد من الاتى :ـ<br /> يجب تحديد اذا كانت فكره المشروع تمثل فرصه حقيقيه ناجحه لمشروع خاص ام لا . الأسئله الآتيه تساعدك على تبين مدى ملائمه الفكره للنجاح :ــ<br /> • هل المنتج او الخدمه تغطى حاجه غير مشبعه فى الوقت الحالى ؟<br /> • هل هى تغطى سوق قائم بالفعل لكن الطلب فيه اكثر من العرض ؟<br /> • هل يستطيع المنتج او الخدمه المنافسه مع الشركات الموجوده بالفعل لتميزه بالموقع او السعر الافضل او الجوده الاعلى او التحديث ؟ </p> <p>اخطاء شائعــــه :<br /> اذا كانت الاجابه على الاسئله الآتيه" بنعم " فهذا يثبت ان المشروع فرصته قليله للنجاح ويجب ان تعيد النظر فى فكرتك وتبحث عن غيرها :ـــ<br /> • هل هناك احتمال وجود نقص فى اى من مكونات المنتج او اى عنصر من عناصر مشروعك تؤدى الى التوقف او التأخير ( مشاكل فى الحصول على المواد الخام , عدم وجود عماله ماهره بالعدد المطلوب ..الخ )؟<br /> • هل رأس المال المطلوب للبدأ او الاستمراريه كبير يصعب الحصول عليه ؟<br /> • هل هناك آثار بيئيه مؤكده ستنتج عن المشروع ؟<br /> • هل هناك صعوبات تواجه التسويق ؟<br /> تحديد أهــدافك من المشروع :<br /> الاهداف الاقتصاديه : كثير من مالكى المشروعات الصغيره يدفعهم للعمل الناحيه الماديه ــ الزياده فى الدخل هى عادة الحافز القوى لعمل مشروع حر .<br /> الاهداف شخصيه : لكثير من الناس ان تملك مشروع خاص يطبقوا فيه افكارهم ويتحكموا فى كيفيه ادارته يكون دافع قوى لبدأ مشروع يحقق لهم الحريه والرضا و تغيير المهنه والشهره والامان..الخ.</p> <p>هناك طرق مختلفه للحصول على افكار جديده وهى تشمل الآتى :<br /> -- العائله والاصدقاء والأقارب: ان التحدث مع العائله والاصدقاء والأقارب تزودك بمعلومات عن الفرص المتاحه من خلال اعمالهم وايضا عن الاحتياجات المطلوب اشباعها فى المناطق التى يسكنون فيها .<br /> -- وظيفتك السابقه او الحاليه : قد تحتاج المنشأه التى تعمل بها الى شىء وتكتشف انك تستطيع عمله مثال : ترغب المنشأه فى دهان المكاتب الخشب وتجديدها فتجد فى نفسك القدره على عمل ذلك .وتقوم بذلك بصوره ممتازه مما يجعل اكثر من شركه تطلبك مما يجعلها فرصتك لتبدأ مشروعك الجديد .<br /> -- الاتجاهات فى السوق , المجتمع , مجال الاعمال , والتكنولوجيا: تابع باهتمام الاتجاهات الحديثه فى مجتمعك حتى تستطيع اختيار فكره ملائمه لتغطيه احدهذه الاتجاهات .<br /> -- خدمه او منتج شعرت ان هناك حاجه لاشباعها فى مجتمع ما : ابحث عن معلومات عنها فقد تجد ان هناك مناطق اخرى تحتاجها فتصبح هذه السلعه او الخدمه هى مشروعك الصغير الذى تتمناه.<br /> -- هواياتك او انشطه اوقات الفراغ (بما فيها السفر ) : قد تكون من هواياتك الرسم فترسم لوحات وتبيعها او زراعه الورود فتجففها وتصنع منها صحبه جميله وتبيعها لمن حولك فتتوسع مبيعاتك لانه لايوجد محل فى المنطقه وتصبح مشروعك الصغير .<br /> -- حضور المعارض :فقد تحصل منها على فكرة لا توجد فى مدينتك او المنطقه التى تسكن فيها .<br /> -- انظر حولك فى غرفتك او الشقه التى تسكن فيها او حتى الطريق فقد تجد فكره لم ينتبه اليها غيرك وتصبح مشروعك الصغير .<br /> عندما تجد الفكره اسأل نفسك الأسئله الآتيه :<br /> -- هل تشبع حاجه ؟<br /> ان االغرض من اى منتج او خدمه تؤدى هو اشباع حاجه للعملاء . ان العميل يحتاج للسلع والخدمات لذلك يجب البحث اذا كانت فكرتك تلبى احتياجاته وهل لديك القدره على عمل ذلك من خلال مشروعك من حيث الجوده والسعر المناسب ، حتى تضمن النجاح والاستمراريه<br /> -- هل هناك سوق محتمل لها ؟<br /> ان دراسة وبحث احتمالات السوق للفكره التى قررت ان تكون مشروعك الصغير تعتبر مهمه جدا للنجاح . ان البحث عن امكانيه وجود سوق ومشترى للسلعه او الخدمه هو الجزء المهم الذى سيأتى بالنجاح والارباح . وايضا دراسة المنافسه من اهم الضروريات لتعرف موقف السلعه اوالخدمه من السوق المتاح لك .اقرأ تقارير ابحاث السوق فى الصحف الاقتصاديه والمجلات لمتابعه اتجاهات السوق بالنسبه للسلعه اوالخدمه التى ستكون مشروعك الصغير.تحدث الى تجار الجمله والتجزئه والموزعين والوكلاء لانهم على اتصال بالعملاء ويمكنهم اعطائك معلومات مؤكده عن السوق.<br /> -- هل ستحقق ربح ؟<br /> تأكد من ارباحيه المشروع : بعد ان تأكدت من المنتج او الخدمه التى ستقدمها ,تأكد من ارباحيه المشروع . اى هل سيدر عليك ربحا معقولا فى البدايه و يزداد مع مرور الوقت ؟ لتتعرف على ذلك اختبر الآتى :<br /> مصاريف الانشاء : ما هى التكلفه لانشاء المشروع ؟وهى مصاريف تصرف مره واحده على المعدات والاثاث وتجهيز المكان .ويعاد تجديد بعض منها كل عدة سنوات. عند بدأ المشروع لا تستطيع التأكد من نجاحه لذلك يجب ان تصرف النقود على ما هو اساسى دون اى مبالغه . شراء المخزون والمعدات الضروريه فقط هو الاهم وهو الذى سيمنع تعرضك للخساره اذا لم ينجح المشروع .<br /> المصاريف الجاريه: ما الذى سيكلفه اداره المشروع ؟ وهى المصاريف المطلوبه يوم بيوم مثل الكهرباء , الاجور , الايجار ...الخ وهناك نوعين من المصاريف الجاريه , وهى المصاريف الثابته والمصاريف المتغيره .<br /> المصاريف الثابته : وهى المبالغ التى تدفع بصوره ثابته مثل الايجار والكهرباء التى تدفع بغض النظر عن عدد الخدمات او المنتجات التى بيعت .<br /> المصاريف المتغيره : تتغير من يوم ليوم حسب الكميه المنتجه ونوع الخدمه المقدمه. فهى تشمل اجرة العمال (اليوميه) واجره العمل الاضافى , اصلاح الاعطال المؤقته وما الى ذلك .<br /> الدخل المطلوب : بمجرد ان تم حساب المصاريف الثابته والمتغيره اصبح من المعلوم الدخل المطلوب لتغطيه هذه المصاريف ولتحقيق الربح بعد ذلك .<br /> المرحله الثانيه : التــخطــيط :<br /> هناك اربعه مناطق تحتاج الى التخطيط بدقه لانجاح العمل.<br /> -- الانتاج<br /> -- التسويق<br /> -- الاداره<br /> -- الماليه<br /> وتعتبر الثلاثه الاولى هى اهم المناطق التى يجب ان تخطط بدقه لضمان نجاح المشروع .<br /> الانتاج : احيانا تسمى عمليه التشغيل . وهى تشمل كل الاعمال التى يقوم بها المشروع لانتاج المنتج او تقديم الخدمه للعميل .<br /> الاجابه على الاسئله الأتيه تساعدك على وضع خطه انتاج ناجحه:<br /> -- ما الذى ستنتجه ؟<br /> -- ما الذى ستحتاجه للانتاج ؟<br /> -- ما الذى ستحتاجه من العماله ؟<br /> -- متى ستنتج المنتج او الخدمه ؟<br /> -- اين سيتم الانتاج ؟<br /> هذه الاسئله ستحدد النقاط الهامه لتخطيط الانتاج .<br /> التخطيط للتسويق :<br /> هذه المرحله تكتسب اهميتها من انها تخطط للوصول الى العملاء المتوقعين وجذبهم الى مشروعك وبالتالى تحقق ارباح .الاجابه على الأسئله الآتيه تساعد على تحديد خطه التسويق :<br /> -- لمن ستبيع المنتج او الخدمه؟<br /> -- ما هو سعر البيع ؟<br /> -- كيف ستجذب العملاء للشراء منك ؟<br /> -- اين ستبيع لهم المنتج او الخدمه ؟</p> <p>التخطيط الادارى :<br /> سواء استخدم المشروع اشخاص او لا ، مالك المشروع عليه ان يدير العمل . التنظيم السليم والاداره واجبه للوصول الى الاهداف المرجوه ولتحقيق الخطط الموضوعه للمناطق الثلاث الاخرى . السؤال التالى يساعد على ذلك :ـ<br /> -- هل لديك المهارات الضروريه للاداره ( امساك الدفاتر ,الانتاج , التسويق ) . اذا لم توجد هذه المهارات يجب توظيف من يملكها .<br /> التخطيط المالى :ـ<br /> ان الهدف لكل منشأه هو تحقيق الربح للمالك . المشروع الصغير الذى يتم التخطيط لانتاجه وتسويقه وادارته جيدا محتمل جدا ان ينجح وان يحقق ارباح . وهذا يتطلب التركيز على كيف ستدار الاموال . والآتى هو الخط الأساسى الذى يجب اتباعه لتحقيق اداره ماليه ناجحه :ـ<br /> تمويل المنشأه :<br /> -- كم نحتاج لبدأ العمل ؟<br /> -- ما المساهمه التى سيتحملها المالك او الملاك ؟<br /> -- كم نحتاج من تمويل خارجى ؟<br /> -- ما هى الضمانات المتاحه للحصول على قرض اذا احتجت اليه ؟<br /> امســـــاك الدفاتر :<br /> -- من سيتعامل مع الدفاتر ؟<br /> -- كم مره سترسل الدفاتر الى المحاسب ؟<br /> -- من الذى سيعد الكشوفات الماليه ومن سيراجعها ؟<br /> الاعمال المصرفيه واداره النقديه :<br /> -- ما نوع الحساب ؟<br /> -- من لهم حق التوقيع ؟<br /> -- ما عدد مرات ايداع النقديه ؟<br /> -- كم نسحب نقود للنثريات ؟<br /> -- كيف نقوم بالمدفوعات ؟<br /> الدفع للملاك وتوزيع حصص الارباح :ـ<br /> • كم يأخذ المالك كاجر ؟<br /> • كم من الارباح توزع عليه ؟<br /> • كم من المال سيعاد استثماره ؟.<br /> المرحله الثالثه : اختيار الموقع :<br /> بمجرد ان قررت نوع المشروع والمال اللازم لتمويله يجب ان تحسن اختيار الموقع وتدرسه جيدا . ان عدد المشاريع المنافسه لك يجب ان توضع فى الاعتبار وتبحث جيدا فقد يكون من المناسب لمشروعك ان يكون بجوارهم حتى تكون ما يسمى " سوق لمنتج معين " .او ان تختار مكان لا يوجد فيه غيرك مما يعطيك فرصه الانفراد بالسوق وبالتالى اعلى ربحيه , ولكن يجب دراسة هل العملاء فى هذه المنطقه يكفوا لاعطاء الربح الذى تحلم به ؟ او تختار منطقه بها عدد من المنافسين ولكنك تستطيع التفوق عليهم بامانتك واتقانك لانتاجك وحسن خدمتك لهم .بعد ذلك يمكنك ان تقرر هل تختار الموقع فى وسط المدينه او فى اطرافها او فى منطقه بعيده ولكن مخدومه جيدا بالمواصلات ؟ ولتحسن الاختيار اجب على الأسئله الآتيه :<br /> -- كم عدد المشروعات المشابهه لمشروعك فى المنطقه ؟<br /> -- اذا كنت تقدم خدمه كم يبعد المكان عن العملاء المرتقبين ؟<br /> -- هل المكان مخدوم جيدا بالمواصلات ؟<br /> -- هل سكان المنطقه يشكلوا قوه شرائيه مناسبه .( يجب معرفة المستوى الاجتماعى , المستوى الثقافى ..الخ )<br /> -- هل يوجد موقف للسيارات قريب ؟ وهل السعر مناسب ؟<br /> -- هل الشارع واسع ام ضيق ؟<br /> -- هل المكان سهل الوصول اليه ؟<br /> -- هل المداخل والمخارج متاحه ؟<br /> كتابه خطه العمل :<br /> ان المعلومات التى تم جمعها مما سبق يجب ان تعطى صوره واضحه لمالك المشروع ليضعها على الورق لتصبح خطه مكتوبه للعمل . وهذه الخطه تعتبر وثيقه تعطى تفاصيل العمل فى علاقتها بالامور الجاريه للعمل المستقبلى وتوضيح كل النقاط الهامه للبدأ فى اى مشروع . كما تساهم فى توضيح الصوره للجهه التى قد ترغب فى الاقتراض منها . كما تساعد على استخراج التراخيص اللازمه مع باقى المستندات التى قد تطلبها الجهات المانحه.<br /> المرحله الرابعه :ــ البدأ فى التنفيذ :<br /> بمجرد ان تحصل على التمويل اللازم والتراخيص للمشروع على المالك ان يبدأ فى التشغيل . هناك مشاريع لا تنتظر تمويل خارجى لتبدأ , فهناك من يقوم بالتمويل ذاتيا . فى هذه المرحله يتم تجهيز المكان ,توظيف العاملين وتسجيلهم ,تركيب التليفونات , عمل الاعلانات اللازمه ...الخ<br /> المرحله الخامسه :ــ المراقبه والمتابعه :<br /> • مقارنه الأداء المالى مع الخطه الموضوعه والارباح المتوقعه.<br /> • متابعه مدى المتحقق من ارباح .<br /> • الحصول على تغذيه راجعه من العملاء عن الجودة والخدمه المقدمه لهم .<br /> • مراجعه كل خطه تم وضعها مع الواقع فى كل منطقه: الانتاج ـ التسويق ـ الاداره ـ والماليه . </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=27#post-51 الأربعاء, 03 Feb 2010 12:03:39 +0000 nawel 51@http://montada.masarat-blog.com/ <p>أحييك دكتورة على هذا الموضوع القيم<br /> فعلا، برأيي أن الأحلام هي مصدرالالهام، وإطلاق العنان للحلم تمرين يبدأ منذ الصغر ويرافقه في مهمته الخيال الذي يكون في أول الأمر عشوائيا بجمالية البراءة الطفولية، ثم وبتوجيه المربي ثم العقل يصبح معقولا وبناء وطلقا أيضا لأنه تعلم ألا يخاف من الحلم... </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=21#post-50 الأربعاء, 03 Feb 2010 11:13:27 +0000 Bestpublisher 50@http://montada.masarat-blog.com/ <p>طريقة رائعة و اول مرة اسمع عن استعمالها مع نفسي لاصلاحها.<br /> شكرا لك و بارك الله فيك. و شكرا كذلك للاخت nazek666 على ردها المفيد. </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=27#post-49 الأربعاء, 03 Feb 2010 10:56:24 +0000 Maamar AMEUR 49@http://montada.masarat-blog.com/ <p>أهلا بك الدكتورة نبيهة جابر بمنتدى مسارات مهنية<br /> لقد قرأت لك من قبل بعض المقالات في موقعك الشخصي، وأعجبت كثيرا بأفكارك العملية التحفيزية..<br /> أما عن النجاح، فأرى كما تفضلت أن النجاح هو تحديد أهداف وتحقيقها، وليس بالضرورة أن تكون أهدافا كبيرة أو انشاءات ضخمة، بل هناك أهداف بسيطة يمكن للمرء تحقيقها إذا أخذ بالأسباب وهي في الأخير تحدث فارقا كبيرا في نفسيته وحياته :) </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=28#post-48 الأربعاء, 03 Feb 2010 10:42:53 +0000 drnabihagaber 48@http://montada.masarat-blog.com/ <p>يفقد كثير من العاملين وظائفهم لسبب أوآخر, وبسبب الأزمه الإقتصاديه لن يجدوا وظائف بديله. أن خلق وظيفه لنفسك بأن تبدأ مشروعك الخاص تبدو فكره جذابه فى هذه الحاله . " كيف أبدأ مشروع؟ " هذا ليس أول سؤال تسأله لنفسك فى هذا الوضع.السؤال الصحيح هو " هل أبدأ مشروع صغير؟ ". قبل أن تبدأ فى التفكير عن أنواع المشاريع التى قد تصلح لك,يجب أن تدرس الموضوع كله وتنظر لنفسك هل أنت ممن يصلحوا لإداره مشروع وأنت كنت معظم الوقت تعمل لدى الغير موظف؟</p> <p>إن إنشاء مشروع ليس لكل الناس .كونك ستستخدم نفسك يختلف تماما عن كونك موظف عند آخرين يتحملوا المسئوليه ويشرفوا وينفذوا معظم الواجبات. هناك من يعتقد إنه من الصعب التحول من موظف عند آخرين إلى موظف فى مشروعك الخاص. ولكن إذا نظرت الى الآتى قد تغير رأيك وتبدأ :</p> <p>1. يجب أن تكون مرن لإستخدام نفسك:<br /> عند بدأ المشروع,لن تكون منفذ لوظيفه واحده محددة الواجبات والمسؤليات.ستجد نفسك فجأه تتحمل أكثر من وظيفه تتخللها بعض المشاكل والأزمات المطلوب منك مواجهتها.بينما وأنت موظف كانت الأزمات والمشاكل هناك من يوجهك لحلها وقد يتخذ القرارات المناسبه بخصوصها. هذا لن يحدث وأنت مالك لمشروع,بمجرد ان تبدأ العمل لا يوجد مفر من أن تتحمل المسئوليه وتواجه المشاكل والأزمات وتتخذ القرارات المناسبه بنفسك. بينما وأنت موظف فإن غيرك هو من يواجه المشاكل والأزمات ويجد لها الحلول ويتخذ القرارات المناسبه لها ولا يعتبر ذلك جزء من مسئولياتك أو حتى واجباتك .</p> <p>2. أنت الذى يجب أن يأخذ زمام المبادره ويحفز نفسه:<br /> وانت موظف سيخبرك غيرك ماذا تفعل بصوره مباشره أو غير مباشره. ولكنك كمالك مشروع عليك ان توجه العمل وتنفذه أو توظف من ينفذه وتشرف عليه.لن تستطيع أن تجلس آملا أن يتم العمل بمفرده , أو ان يأتى عميل فجأه دون ان تقوم بالدعايه اللازمه . أو يتم جرد المخزن من تلقاء نفسه..إلخ. إذا أردت أن تكون مالك مشروع بعد فتره توظيف طويله ستكون صعبه إذا لم تتخلص من الإعتماد على الآخرين ليتم العمل,يجب أن تحفز نفسك لتحمل المسئوليه كامله وتنفيذ كل الوظائف المطلوبه لإنجاز العمل بنجاح.</p> <p>3- يجب أن تكون قادرا على إكتشاف الفرص والإمساك بها:<br /> الموظف ينفذ كل ما يوكل إليه من عمل .هناك شخص آخر مطلوب منه البحث عن الفرص ,إما مديرك أو صاحب المنشأه نفسه فى المشروع الصغير, أو قسم المبيعات أو الإداره العليا فى المنشأه الكبيره.إذا بدأت العمل ,ستصبح أنت المسئول عن إيجاد الفرص المناسبه لمشروعك ,قد تكون فرصه صغيره مثل عميل ترى إنه مفيد لمشروعك أو فرصه كبيره مثل وجود منفذ للتجزأه كبير تريد ان تعرض منتجاتك على الأرفف عنده. وعليك ان تحافظ على إستعراض الفرص فى الأفق بنفسك وتحدد مكانك منها وكيف تحقق أقصى إستفاده منها. أنت كموظف يمكن أن تستخدم لتنفيذ ما حددته الإداره العليا وليس مطلوب منك أن تظل تبحث أو تفكر.</p> <p>الإنتقال من كونك موظف إلى مرحله أن تصبح مالك مشروع يعتبر إنتقال صعب يساعدك على تحقيقه الصفات الثلاث الآتيه:</p> <p>4. عندما تكون مالك مشروع عليك أن تخطط مسبقا:<br /> إن وظيفتك السابقه قد لا يكون فيها تخطيط نهائيا أو يكون التخطيط فى جزء صغير من مشروع للمنشأه.إذا أردت أن تكون صاحب مشروع عليك أن تذهب لخبير يعلمك التخطيط قصير الأجل والتخطيط طويل الأجل .أى إنه سيصبح جزء كبير ومهم فى حياتك كمالك مشروع .أن أول مهمه لك عند بدأ المشروع هى وضع خطه للمشروع. وعندما يبدأ العمل فى المشروع ستجد أن الخطه يجب أن تعدل وإن هناك خطط أخرى يجب أن تضاف عندما تبدأ فى تحقيق أهدافك الطويله الأجل .يجب أن تتعلم وتجيد عمل الخطه وتعديلها لتتلائم مع الظروف المتغيره التى قد تصادفك على مرور الوقت .</p> <p>5. الآن انت فى حاجه لبذل مجهود مستمر ومثابر:<br /> لقد رأينا كثير من الموظفين يذهبوا للعمل لأداء وظيفه تكلفهم ساعه أو ثلاث ويقضوا باقى الوقت فى المحادثه حتى يأتى وقت الإنصراف ,وتمضى السنون على هذه الوتيره.يجب أن ينتبه الفرد إن بدأ العمل يأخذ مجهود وطاقه تحتاج إلى العمل 100% من وقتك خاصه فى مرحله الإنشاء والبدأ فى العمل .إن عملائك وزبائنك يجب أن يشعروا إنك تبذل موهبتك ومجهودك لعمل ما يشبع إحتياجاتهم بدقه وجوده عاليه وإلا سيذهبوا الى غيرك ولن تستطيع إسترجاعهم بعد أن فقدوا ثقتهم فيك كمنتج وفى منتجك.</p> <p>أضف إلى ما سبق إنك ستبذل هذا المجهود دون أن تضمن النجاح أوتشعر بالإطمئنان الذى كنت تشعر به وأنت تعمل لدى الغير. الموظف يستطيع أن يدعى المرض ويجعل زميله يقوم بعمله ويغطى غيابه.ولكنك كمالك مشروع لا تستطيع أن تترك أى فرد يحل محلك ,وستذهب إلى عملك مهما كانت حالتك الصحيه أو المزاجيه. يمكن أيضا أن تودع الأجازات الطويله التى يتمتع بها الموظف ,على الأقل فى فتره الإنشاء وحتى يستقر المشروع فى الوضع الذى تتمناه, وبعدها تستطيع أن تدير الوقت بالطريقه التى تناسبك.</p> <p>6. عليك التحلى بالصبر وبقدره التعامل مع المجهول :<br /> كمالك مشروع لا تستطيع ضمان أن ما تنتجه سيصبح مطلوبا بعد سته أشهر أو حتى سنه من الآن. لا تستطيع ضمان أن العملاء سينتظموا فى سداد فواتيرهم إذا بعت بالأجل بإنتظام أو سيستمر فى شراء منتجاتك بنفس الوتيره ,أو يذهب إلى منشأه آخرى. إن الموظف الذى إعتاد على ضمان انه سيقبض مرتبه مع بدايه كل شهر سيصعب عليه تحمل هذا القلق .</p> <p>هل مازلت تسأل " كيف أبدأمشروع ؟ " .يجب أن تعدل طريقه تفكيرك كموظف وتواجه الواقع خارج عالم الموظفين. يجب أن تفكر فى كل ما قلته وترتب أفكارك وتبحث فى داخلك عن المغامر الحكيم الذى يريد أن يبدأ مشروعه الخاص ويتحمل مسئولياته وواجباته بإجتهاد ويستعد لمواجهه الأزمات وإتخاذ القرارات بوعى وبصيره. </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=27#post-47 الأربعاء, 03 Feb 2010 10:37:26 +0000 drnabihagaber 47@http://montada.masarat-blog.com/ <p>يختلف تعريف النجاح من شخص لآخر .ولكن الأهم من ذلك هو كيف نقيس النجاح بالنسبه لنا وليس للآخرين. لنحقق النجاح فى حياتنا يجب أولا أن نعرف ما معنى أن تكون ناجحا وكيف تركز عقلك وقلبك على تحقيق هذا النجاح.إن أساس النجاح هو تحديد الأهداف ومتى حققت هذه الأهداف تصبح ناجحا.<br /> مهما كان حجم الهدف أو حتى نوعه فإننا عند تحقيقه يصبح نجاحا مهما كان صغيرا أو كبيرا. إذا وجدت إن طبيعتك لا إلا إتخاذ خطوات صغيره إفعل ذلك ولا تتردد فإن النجاح الكبير يأتى فى النهايه مع زياده عدد الخطوات الصغيرره.</p> <p><strong>خطوات النجاح:</strong><br /> إذا أردت أن تتجنب وقتا تصبح فيه وجهك للحائط ولا يوجد مخرج لك,عليك أن تراجع الموقف الجارى دائما لتصلح أى خلل فى التوازنات حتى تسير فى خط مستقيم إلى الأمام حيث النجاح فى إنتظارك وحيث يمكنك أن تسد الفجوه بين من تكون الآن وبين ما ستكونه فى قمه النجاح.</p> <p>1. راجع ما بداخل نفسك :<br /> على قطعه من الورق ضع كل ما أحبطك أو سبب ضغطا عليك على الجانب الأيسر من الورقه , وضع على الجانب الأيمن كل ما أسعدك أو تشعر إنه سيسعدك . هذا الكشف سيظهر بوضوح ما هى الأشياء التى يجب أن تعدلها أو تتخلص منها لتنتقل إلى الجانب السعيد.</p> <p>2. تعرف على ما يخيفك :<br /> لكل منا هناك شىء يخيفه .ولكن يجب أن تعرف الفرق بين الخوف وبين الحقيقه .ضع كل الأشياء التى تعيق طريق تحقيق أحلامك أمامك وإسأل ما هى حقيقه الموقف هل هى فعلا صعبه لا يمكن التغلب عليها أم الحقيقه هى إنك خائف من المحاوله فقط.</p> <p>3. لا تقتل أحلامك :<br /> إذا كنت تحلم مثلا إنك تريد السفر فى رحله حول العالم ولكنك لا تملك الإمكانيات الماليه هل معنى ذلك أن تتوقف عن الحلم ؟ ليس لمجرد إنك لا تستطيع الآن أن يظل الوضع كما هو فى المستقبل .إن الحلم يحررنا من اليأس والخوف , وهو أيضا يجعلنا نرى الشخصيه التى نعيشها وتلك التى نريد أن نكون عليها. إذا توقفت اليوم عن الحلم لن تخرج من دائره المال وقلته وعدم الإحساس بالأمان. إن الطريق الوحيد لتحقيق الحلم هو التمسك به بإيمان لا يتزعزع والإستمرار فى المحاوله.</p> <p>4. إملأ الفجوات :<br /> إذا شعرت إنك تنقصك مهاره معينه أو معرفه موضوع تهتم به,إسأل نفسك كيف تسد هذا النقص.قد تكون الطريقه لذلك بسيطه مثل ذهابك إلى المكتبه أو دخولك للبحث على الإنترنت ,أو تسأل زملاء سابقين عملوا فى هذا المجال أو حتى سؤال من نجحوا وحققوا أحلامهم من قبل. تقدم وستجد الكثيرين سيمدوا لك يد العون.</p> <p>5. إفعلها الآن :<br /> ما فائده أن تفكر وتخطط إذا كنت لن تنفذ؟ أى تغيير تقوم به فى حياتك سيبدو غريبا فى البدايه . لا تيأس من ذلك إستمر فى العمل وفى النهايه ستشعر إنه أصبح طبيعى بعد أن تعتاد عليه. ستكون هناك لحظات شك فى النجاح أيضا هذا طبيعى .تذكر فقط إنك إذا فشلت أسوأ شىء سيحدث هو أنك ستبقى على ماأنت عليه الآن.لماذا الإنتظار إذن؟<br /> بالرغم من أن النجاح قد يأتى بسهوله لبعض الناس إلا إنه فى معظم الأحيان يحتاج إلى جهد وتركيز وشجاعه. سواء ما كان النجاح المطلوب فى مهنه, فى الدراسه , رغبه فى إنقاص الوزن , فإننا نحتاج للنجاح فى حياتنا.</p> <p><strong>نصائح قد تفيد فى تحقيق النجاح</strong></p> <p>1. حدد أهدافك :<br /> من أهم الخطوات لتحقيق النجاح هى تحديد الهدف الذى تريد تحقيقه فى حياتك. الرغبه فى النجاح فى كل ما تفعله دون هدف محدد فى ذهنك لن تذهب لشىء بالمره.وستحبط فى النهايه. يجب أن تضع أهداف قابله للقياس مثل اقاص وزنك ثلاث كج فى شهر, أو إدخار خمسه الآف جنيه فى السنه. مع انتهاء المده تستطيع أن تحدد إذا كنت قد حققت هدفك أم لا .</p> <p>2. تعلم أن تتصور أحلامك:<br /> إن التصور ممارسه جيده تساعدك فى العمل على تحقيق أحلامك. أن تتعلم كيف تضع الصوره الذهنيه للهدف الذى تريد تحقيقه سيساعدك على تركيز مجهوداتك وطاقتك فى تحقيقه. إن صوره ما تتمناه وتحلم أن تحققه ستدفعك للعمل والمثابره لجعل هذه الصوره حقيقه.</p> <p>3. تعلم أن تكون إيجابيا فى الحياه:<br /> أهم نصيحه لك هى أن تكون مفكر إيجابى. إن الأفكار الإيجابيه ستدفعك لعمل ما هو إيجابى وستبعث الثقه فى نفسك وبإنك قادر على تحقيق النجاح . كونك إيجابى سيمنحك الحافز للوصول إلى أهدافك وتحقيق أحلامك ولا تيأس بسهوله من أى صعوبه قد تصادفك.</p> <p>4. تمسك بكل الفرص:<br /> إن النجاح لن يقترب منك إذا لم تأخذ المبادره وتتصرف تجاه أهدافك وأحلامك. مهما كانت أهدافك محدده لن تنجح إذا لم تتخذ الخطوات اللازمه لتحقيقها.إن معظم الناجحين بذلوا جهدهم ووقتهم ومصادرهم الماليه فى سبيل تحقيق أهدافهم وجعل أحلامهم حقيقه والوصول إلى ما تمنوه من نجاح.</p> <p>5. كن مع الأشخاص الناجحين:<br /> إذا رافقت الناجحين ستشعر إنك يمكن أن تنجح أيضا لإنك ستفكر مثلهم وتتعلم منهم كيف يعملوا على تحقيق أهدافهم والمحافظه على هذا النجاح وتطويره.</p> <p>6. تعلم من أخطائك:<br /> إن تحقيق النجاح ليس إنتصارا دائما. أحيانا قد تقابلك بعض التحديات وتواجهك بعض المعوقات, ولكنك يجب أن تتقبل فكره أن النجاح يأتى من تعلمك من الأخطاء والتحديات التى واجهتك. الناجحون أيضا واجهتهم التحديات والمعوقات قبل أن يصبحوا ناجحون . لذلك لا تجعل الأخطاء تحبطك وتوقف طريقك نحو النجاح.</p> <p>7. كن شكورا وتعلم المشاركه:<br /> مهما منحت كل طاقتك ووقتك لتحقيق النجاح لا تنسى أن هناك أشخاص من حولك قد ساعدوك بطريقه أو أخرى. تعلم أنت أيضا ان تساعد وتعطى دون أن تنتظرالمقابل لتعبر عن شكرك وعرفانك بالجميل. لا تفكر فى ما ينقصك أو لم تحصل عليه. إزرع فى نفسك الشكر على ما لديك بالفعل وإستمتع به ولا تجعل ما ينقصك يشغلك ويضيع إحساسك بالنجاح الذى حققته, حتى تحقق نجاح أكثر أو على الأقل تحافظ على ما حققت من نجاح ولا تفقده.</p> <p>8. لا تتوقف عن التعلم:<br /> التعلم هو النشاط الأساسى للنجاح والحياه المثمره .إذا فشلت فى التعلم سنفشل فى تنميه نجاحك وهذا يعنى إن هذا النجاح سيذبل ويموت. يمكننا أن نتعلم من الآخرين وما حدث لهم ومما يدور حولنا.وأكثر من ذلك نتعلم من مراقبه أنفسنا وأخطائنا وما نفعله. تعلم بالإطلاع والقراءه عن ما تريد تحقيقه أو ما يتعلق به.</p> <p>9. تخلص من الخوف لتنجح:<br /> لتنجح يجب أن تتخلص من المخاوف كما ذكرها ماتثيو روبرت.</p> <p>-- الخوف من الفشل والنجاح:<br /> إن كثير من الأشخاص لا تأخذ أى خطوه نحو تحقيق الهدف للوصول إلى النجاح خشيه الفشل ويصبحوا موضع سخريه من الآخرين . البعض الآخر يخشى من النجاح لإنه يعتبر نفسه غير قادر على تحمل كونه ناجح ومواجهة الأضواء ومتطلبات هذا النجاح.تخلص بسرعه من هذا الشعوربنفسك وإذا فشلت إلجأ لمستشار نفسى يساعدك.</p> <p>--الخوف من عدم الكمال:<br /> أن تؤدى عمل على الوجه الأكمل شىء عظيم ,ولكن الرغبه فى أن تصبح الأعظم والأفضل فى كل ما تفعله ستصبح لعنه تطاردك.إنه من الجيد أن تؤدى عمل كامل إذا كان لديك المال والأشخاص الذين الذين يساعدوا على تحقيق ذلك. أما إذا لم يكن لديك المال والمساعدين ,هون على نفسك .أن مجرد عمل جيد ناجح شىء رائع غيرك لم يصل اليه فلا تبتأس.</p> <p>-- لا تدع القول السىء عنك يوقف مسيرتك:<br /> لا يوجد إنسان فى هذا العالم لم يتكلم عنه بعض الأشخاص بالسوء. تجاهل ما يقال وإستمر فى التقدم نحوهدفك لتحقق ما تحلم به من نجاح. ولكن إنتبه إذا كان ما يقال أو حتى جزء منه حقيقى ,راجع نفسك فلا معنى للنجاح وأنت مكروه أو محتقر ممن حولك.</p> <p>-- تحمل مسئوليه الخطأ والعمل الخاطىء:<br /> فى كثيرمن الأحيان لا تأتى الفرص إليك لأنك لم تتحمل مسئوليه الخطأ الذى إقترفته .إذا تحملت أخطائك بأمانه سيشعر الناس إنك أهل للتعامل معك لإنك شخص إذا أخطأ إعترف وعمل على إصلاح هذا الخطأ.</p> <p>-- لا تخشى الآخرين :<br /> إنهم مثلك تماما بهم نقاط ضعف ولكنهم أحيانا يهاجموا ليخفوا هذا الضعف ويحموا أنفسهم . كل فرد يحاول أن يفعل ما بوسعه لينجح ,تخيل إنك مكانهم وأشعر بما يشعرون ولا تخشى منهم و لا تقضى الوقت فى تجنبهم أو الوقوف لهم بالمرصاد.</p> <p><strong>وصفــه للنـجــــاح</strong><br /> كلما إعتبرنا أى شىء مسلم به أو مضمون إننا بذلك نوقف عقلنا عن التفكير ونطفأه. إذا أعطاك شخص وصفه نجاح وإتبعتها بدون تفكير سيضر ذلك أهدافك لأن لكل فرد طريقته فى تحقيق النجاح وما يناسب شخص لا يناسب الآخر .لا تذهب مغمض العين وراء المضمون من الأسباب التى ساعدت غيرك على النجاح .</p> <p>------------------------<br /> إن أفضل وصفه للنجاح هي :<br /> تكرار المحاولة + المجهود + المثابرة + الإطلاع = فرصه جيده للحصول على ما تريد تحقيقه<br /> دروس مستفادة من حياه شخص ناجح </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=26#post-46 السبت, 16 Jan 2010 13:33:23 +0000 Maamar AMEUR 46@http://montada.masarat-blog.com/ <p>فيما يلي مجموعة تدوينات من مدونتي مسارات مهنية تخص خطوات التقييم الذاتي، حيث يمكن لهذا الأخير أن أن يكشف لك مهاراتك وقيمك ومعتقداتك واستعداداتك الفطرية واحتياجاتك التعليمية، وسوف يحدد نقاط القوة ونقاط الضعف الخاصة بك. حتى تتمكن من تحديد مسار مهني يناسب ويتماشى مع طموحك وامكانياتك:</p> <p>اجلس إلى نفسك<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=42" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=42</a></p> <p>التقييم الذاتي.. الخطوة الأولى للنجاح المهني!<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=51" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=51</a></p> <p>تجارب تعتز بها<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=63" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=63</a></p> <p>أكتب قصصك وافتخر بها<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=79" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=79</a></p> <p>افهم شخصيتك وميزاتك<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=85" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=85</a></p> <p>افهم قيمك<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=91" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=91</a></p> <p>حلل مهاراتك<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=98" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=98</a></p> <p>افهم اهتمامات مسارك المهني<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=104" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=104</a></p> <p>الفاعلون والمفكرون<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=111" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=111</a></p> <p>الإبداعيون والمساعدون<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=118" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=118</a></p> <p>المقنعون والمنظِّمون<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=123" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=123</a></p> <p>المعرفة وأسلوب التعلم<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=128" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=128</a></p> <p>الأعمال الحرة خيارا مهنيا<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=134" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=134</a></p> <p>توحيد تقييمك الذاتي<br /> <a href="http://www.masarat-blog.com/?p=142" rel="nofollow">http://www.masarat-blog.com/?p=142</a> </p> http://montada.masarat-blog.com/topic.php?id=25#post-45 الأربعاء, 30 Dec 2009 00:17:43 +0000 Maamar AMEUR 45@http://montada.masarat-blog.com/ <p>في السابق كنت أدير مكتبا يقدم خدمات نسخ الكتب والأوراق ومعالجة النصوص والطباعة على أوراق بقياسات مختلفة وغير ذلك .. وكان يأتيني بين الحين والآخر من الزبائن من يريد أن أكتب له سيرته الذاتية بشكل أنيق وجذاب، وأذكر أني كنت لا أجد صعوبة في ذلك، إذا كان ما أراده باللغة الفرنسية، حيث كان لدي برنامج فرنسي به الكثير من النماذج للسير الذاتية، فما كان مني إلا أن أطلب من الشخص معلوماته وأقوم بإدخالها للبرامج وبعدها أعرض عليه مجموعة لا بأس بها كي يختار التصميم والشكل الذي يناسبه.. وحدث في كثير من المرات أن اختير نفس التصميم من طرف عدة أشخاص .. إذن تصور لو وقع بين يدي صاحب العمل العديد من سير المرشحين متشابهة في التصميم وليس فيها ما يميزها عن بعضها لأنها كتب بطريقة آلية فكيف سيتعامل معها.. في الغالب سينتابه إحساس أن أصحابها لم يبذلوا الكثير حتى وضعوها في هذا الشكل ، بالتالي لن يجد ما يجذبه إليها لأنها غير متميزة..<br /> وتصور في نفس الوقت لو وقعت بين يديه سيرة مترشح بشكل مختلف حيث بها لمسات خاصة ولم يسبق له أن شاهد مثلها، ووجد لغتها راقية خالية من الأخطاء الإملائية ومعلوماتها مرتبة ومنظمة .. ألن تترك لديه إحساسا جميلا وتجعله يهتم بهذا الشخص؟؟ ماذا لو كنت أنت هذا الشخص؟ ولم لا :)</p> <p>على كل، ومع عصر الانترنت ظهرت الكثير من الأفكار والأشكال لسير الذاتية، ووجدت مواقع تقدم لك خدمات في كتابة سيرتك الذاتية بشكل جديد قد يبهر من يطلع عليها، بل هناك من تقدم خدمات لترويج السير وإيصالها إلى أرباب العمل.. وربما سبق لك أن استفدت من هكذا خدمات..<br /> وهذه بعض الروابط التي قد تهمك أو تجد فيها غايتك حين تهم لكتابة سيرتك الذاتية..</p> <p>*** السيرة الذاتية بشكل مختلف:<br /> تدوينة للأخ المصمم هلال رمضان وضع فيها ملفا به ما يزيد عن 90 سيرة ذاتية بشكل مختلف عما ألفناه وتعودنا عليه من الأشكال الاعتيادية.<br /> <a href="http://tadwen.net/designer/archives/469" rel="nofollow">http://tadwen.net/designer/archives/469</a></p> <p>***بيت.كوم:<br /> كتبت عنه من قبل وهو من أهم وأشهر مواقع التوظيف في العالم العربي، من بين خدماته (المدفوعة) كتابة متميزة للسير الذاتية بطريقة احترافية وتقييمها..<br /> <a href="http://bit.ly/7rCHhl" rel="nofollow">http://bit.ly/7rCHhl</a></p> <p>***سيرتي.كوم:<br /> يعتبر أول موقع عربي يمكنك من تصميم سيرتك الذاتية بسهولة و عرضها على الإنترنت بموقع خاص لسيرتك، بالإضافة إلى إرسال سيرتك إلى عشرات الشركات التي تريد بضغطة زر فقط..<br /> إذا كنت لا تحسن استعمال برامج التصميم ولست قادرا على انشاء سيرة ذاتية جذابة فهذا الموقع يمكنك من تصميمها بكل سهولة و يسر، حيث يمكنك من إضافة وحذف أي قسم في سيرتك الذاتية بضغطة زر‫..<br /> عرفت هذا الموقع منذ مدة ولاحظت أن هناك أمورا تميزه، ستكتشفها عند زيارتك له :)<br /> <a href="http://www.syraty.com" rel="nofollow">http://www.syraty.com</a> </p>